หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำเพลงเกาหลี เอาไว้ฟังตอนวิ่งออกกำลังกายหน่อยครับ
กระทู้สนทนา
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพลง
อยากวิ่งออกกำลังกายครับ วิ่งไปฟังเพลงไป แต่ที่ผมมีอยู่ มีแต่เพลงช้าๆทั้งนั้นเลย ใครมีเพลงเกาหลีดีดี เหมาะกับการฟังตอนวิ่งช่วยแนะนำหน่อยนะครับ
ตอนนี้ฟังอยู่เพลงเดียว bar bar bar ครับ น่ารักดี มันส์ด้วย
รบกวนด้วยจ้าา
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ็บใต้ซี่โครง 2 ข้างตอนกระโดดกับตอนวิ่ง
พอดีผมพึ่งกระโดดเชือก/วิ่งวันแรกพอมาวันต่อมากระโดดเชือกอีกเจ็บใต้ซี่โครง2ข้างเลยอะครับทำไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7618855
Apple watch กับ Garmin สำหรับผู้สูงอายุที่ชอบออกกำลังกาย
เรื่องมันมีอยู่ว่าพ่อเคยใช้ smart watch รุ่นหนึ่งราคาพันปลายๆเเล้วรู้สึกว่าติดใจ พอเครื่องนั้นพังเเกก็เลยอยากได้ smart watch เพิ่มสักเรือน โดยระบุว่าเป็น Apple
สมาชิกหมายเลข 4372948
เดินเร็วออกกำลังกาย เลือกรองเท้ายังไง
ออกกำลังกายด้วยการเดินเร็วบนลู่ โดยเดินช้า สลับเร็ว (ความเร็วสูงสุด 6-7 กม./ชม.) เลือกรองเท้ายังไงดีคะ การเดินจะเอาส้นเท้าลงก่อน ใช้รองเท้าวิ่งไปเลยจะเหมาะไหม ท
yayeeonline
แนะนำ sport bar ให้หน่อยค่ะ
พอดีมีปัญหาเรื่องที่หน้าอกใหญ่เสื้อในปกติเราใส่อยู่ที่D75ค่ะ TT ปกติเราออกกำลังกายพวก cardio แล้วก็วิ่ง พอจะช่วยเเนะนำsport barที่มันกระชับเวลาออกกำลังกายมันไม่
สมาชิกหมายเลข 1970645
นาฬิกา amezfit GTR4
มีใครเคยใช้นาฬิกา Amezfit GTR4บ้างไหมครับ ไม่ทราบมีปัญหาอะไรบ้างไหม Gps กับ HR. ตรงไหม เชื่อมต่อยากหรือป่าว
สมาชิกหมายเลข 4208968
ตามหาหนังเรื่องนี้ค่ะ
เนื้อเรื่องประมาณว่า มีผู้ชายคนนึงกำลังวิ่งออกกำลังตามทางเดิน แล้วระหว่างทางเจอผู้หญิงกำลังถูกผู้ชายอีกคนทำร้าย ตอนแรกก็เดินผ่านแต่สุดท้ายก็กลับไปช่วย แล้วผู้ชา
สมาชิกหมายเลข 7009717
ออกไปวิ่งกับออกกำลังกายที่บ้าน
สวัสดีค่ะ ขอสอบถามเพื่อนๆในพันทิปหน่อยค่ะ ว่าระหว่างออกกำลังกายโดยวิ่งสลับมีเดินเร็วบ้าง 1ชม./วัน และ 5 วัน/อาทิตย์ เป็นระยะเวลา 2 เดือน กับ การออกกำลังคาดิโอที
สมาชิกหมายเลข 4911725
คนผอมอยากออกกำลังกายสร้างกล้ามได้ไหม
ผม สูง 170 น้ำหนัก 48-50 กว่าๆ ผอมเห็นกระดูก ผมอยากถามว่าต้องกินให้อ้วนก่อนไหมคับแล้วค่อยออก หรือ สามารถออกกำลังกายได้เลย
สมาชิกหมายเลข 7142493
ช่วยเเนะนำเพลงแนวๆ ที่เหมาะกับกาารออกกำลังกายหน่อยค่ะ
พอดีมีแผนที่จะเริ่มออกกำลังกายเข้าฟิตเนสแบบจริงๆจังๆ เลยอยากหาเพลงฟัง รบกวนเพื่อนๆแนะนำเพลงให้ทีค่ะ ชอบเพลงแนวประมาณในเพลงมีเสียง ดึบๆ ตบๆ แบบลิงค์ข้างล่างนี้ค่
คิงคองรักบ้าน
วิ่งมา 3 ปีแล้ว แต่ความเร็วยังไม่ปรับปรุง ควรปรับแก้อย่างไรดี
ส่วนตัวน้ำหนักและส่วนสูงปกติตามมาตรฐาน BMI เริ่มจากการเดินเร็ว และ จึงค่อยๆวิ่ง เนื่องจากเห็นเพื่อนๆหลายคนวิ่ง จึงมีแรงบันดาลใจอยากดูแลสุขภาพบ้าง ใช้เวลาเดินเร็
สมาชิกหมายเลข 5092931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
นักร้องนักดนตรีเกาหลี
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
เพลง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำเพลงเกาหลี เอาไว้ฟังตอนวิ่งออกกำลังกายหน่อยครับ
ตอนนี้ฟังอยู่เพลงเดียว bar bar bar ครับ น่ารักดี มันส์ด้วย
รบกวนด้วยจ้าา