ตามหากำลังใจคับ มีใคร เล่นเวทที่บ้านแค่ ดัมเบลบ้างไหม อยากเห็นพัฒนาการเป็นกำลังใจคับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

พอดีตอนนี้ เล่นเวทที่บ้านครับ มีแค่ดัมเบล หนัก ข้างละ 10 kg กำลังจะเพิ่มเป็น ข้างละ 20 ครับ
แต่เห็นมีคนบอกว่า มีแค่ดัมเบล พัฒนาช้า ไปได้ไม่ค่อยไกล

ไอ่เราบ้านไกลปืนเที่ยง ไกลยิมหาก็ไม่มีและมีหน้าที่ต้องทำด้วย
เลยอยากรู้ว่ามีพี่ๆใน พันทิปท่านใดบ้างที่ มีเพียงแค่ดัมเบลเล่นอยู่ที่บ้านครับ อยากรู้ว่าไปได้ไกลขนาดไหนกัน
ตอนนี้รู้สึก ท้อแท้ นิสๆ ละครับ T^T