▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ปวดหน้าขาหลังฝึกวันที่ 2 มากกว่าวันที่ 1 ถือว่าปกติไม๊คะ
ปรากฎว่า วันแรกหลังฝึกปวดหน้าขา แต่ปวดแบบปกติเหมือนที่ผ่านมา คือพอมาวันที่ 2 ก็จะหายปวดและออกกำลังได้ปกติ แต่รอบนี้วันที่ 2 ปวดยิ่งกว่าเดิม เดินแทบไม่ออก เวลาจะลุกจะนั่งนี่ต้องค่อยๆเลยคะ ปวดหน้าขามาก ถือว่าปกติไม๊คะ