หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อนๆเลือกใช้เครื่องชั่งน้ำหนักไว้ที่บ้าน แบบไหนรุ่นไหนกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ไม่เคยชั่งน้ำหนักมาเป็นปีค่ะนอกจากไปโรงพยาบาล สรุปน้ำหนักขึ้นมา 6 กิโล ทั้งที่กางเกงยังใส่เบอร์ M เหมือนเดิม เเต่เปลี่ยนขนาดเสื้อชั้นในค่ะ
จึงต้องการจะซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักเพื่อที่ลดน้ำหนักคุมอาหารจะคอยช่างน้ำหนักค่ะ แนะนำบ้างนะคะขอบคุณค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ค่าดัชนีมวลกาย (BMI) ชั่งน้ำหนักยังไง ถึงจะถูกต้อง
ใส่เสื้อผ้า และถอดหมด ถึงจะเป็นค่าที่ถูกต้อง สมมุติว่าค่า BMI เราอั้นอยู่ที่ 65 กิโล ทีนี้เราช่างน้ำหนักตัวเป็น 67 เพราะเราใส่เสื้อผ้ากางเกงยีนส์เข็มขัด 2 Kg ซึ
สมาชิกหมาย
เรื่องการลดน้ำหนัก
อยากสอบถามในกลุ่มค่ะพอดีว่าติดกินลูกชิ้นเพพราะที่บ้านขายลูกชิ้นเเต่เปลี่ยนจากทอดเป็นต้มหรือบางครั้งใช้หม้อทอดน้ำหนักจะลดไหมค่ะพอดีตอนนี้คุมน้ำหนักอยู่ด้วยค่ะลดม
สมาชิกหมายเลข 7130896
อยู่ดีๆ น้ำหนักลดไป 10 กิโล ภายใน 6 เดือน มันจะเป็นอาการของโรคอะไรได้ไหมครับ
6 เดือนที่แล้ว ผมหนัก 91 กิโลครับ ผมจำได้เพราะผมแขนหักเข้าโรงพยาบาล เลยได้ชั่งนำหนัก ที่โรงพยาบาล จากนั้นก็ใช้ชีวิตมาแบบปกตินี่แหละครับ กิน ดื่ม ตามปกติ ดื่มเหล
สมาชิกหมายเลข 1625702
ออกกำลังกาย น้ำหนักเพิ่มขึ้น แต่สัดส่วนลดลงแบบนี้ปกติมั้ยคะ
ก่อนออกกำลังกาย น้ำหนักอยู่ที่ 42-43 กิโลค่ะ (สูง 154 นะคะ เคยผอมสุดที่ 38 กิโล ตอนนั้นเราเป็น Bulimia) พอหายจากบูลิเมีย ก็เริ่มมาออกกำลังกายแทนการอดอาหารและล้ว
dudesweet*
เครื่องซักผ้าระบุความจุว่าได้ 15 กิโล อยากรู้ว่า มันเท่ากับเสื้อผ้ากี่ตัว ?
เคยถามเซลที่ขาย บางคนก็บอกว่าชั่งตอนเสื้อผ้าแห้ง บางคนก็บอกชั่งตอนเสื้อผ้าเปียก งง สับสนไปหมด อย่างเช่นชุดทำงานวันนึง ก็จะมีเสื้อเชิ้ตหรือโปโล 1 แล้วก็กางเกงสแล
สมาชิกหมายเลข 2213332
ค้นพบวิธีลดความอ้วนง่ายๆ ไม่ต้องหักโหม..
ค้นพบโดยบังเอิญครับ เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลา ชอบออกกำลังกาย แต่ออกเท่าไร น้ำหนักไม่ลงซะที สำหรับผู้ที่นอนดึก ขี้เกียจตื่นเช้า ข้ามไปนะครับ ใช้วิธีนี้ไม่ได้ เดิมป
--^ไชโย^--
ทำไมสัดส่วนถึงขึ้น??
ค่ะ..ตามหัวข้อเลย คือออกกำลังกายโดยการเดินวิ่ง วันละ3 6 7 กิโลฯ อาทิตย์หนึ่งหยุดหนึ่งวัน เช้า กาแฟดำ กับขนมปังโฮลวีทของท๊อปปิ้งใส่สลัดน้ำบาลามิก กลางวันตามปกติไ
lonelymeki
คนที่มีโครงร่างใหญ่ ลดน้ำหนักยากกว่าคนที่มีโครงร่างปกติืหรือเปล่าครับ
ก่อนอื่นเลยอยากทราบว่า เราจะรู้ได้ยังไงครับว่าเราโครงร่างใหญ่หรือไม่ใหญ่ มีวิธีดูหรือตรวจสอบไหมครับ ตัวผมเองเชื่อมาตลอดว่าเป็นคนโครงร่างใหญ่ แต่เพราะอ้วนมาแต่เด
Tom Marvolo Riddle
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อนๆเลือกใช้เครื่องชั่งน้ำหนักไว้ที่บ้าน แบบไหนรุ่นไหนกันบ้างคะ
จึงต้องการจะซื้อเครื่องชั่งน้ำหนักเพื่อที่ลดน้ำหนักคุมอาหารจะคอยช่างน้ำหนักค่ะ แนะนำบ้างนะคะขอบคุณค่ะ