หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำอัดลม กับ พวกเครื่องดืม โออิชิ,อิชิตัน แบบไหนมันแคลลอกี่ และทำไห้อ้วนมากกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหาร
ฟิตเนส
กระทรวงกลาโหม
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินโออิชิทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ.
ผมกินโออิชิขวดล่ะ 29 เกือบทุกวันเลย จะเป็นอะไรไหมครับ?
สมาชิกหมายเลข 781718
รีวิวเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพมีอยู่ใน 7-11 จริงหรือ!?
ปกติเป็นคนชอบกินอะไรหวานๆ เย็นๆ ค่ะ คิดว่าหลายๆ คนคงเป็นเหมือนกัน หลังกินอาหารต้องหาอะไรเย็นๆ หวานๆ ตบท้าย ถ้าไม่ได้กิน รู้สึกไม่ฟินค่ะ เหมือนไม่เสพสมอารมณ์หมายยังไงยังงั้น แต่พอเริ่มอายุเยอะขึ้น (พุง
giftnana
น้ำอัดลม 1 ขวด ครึ่งลิตร เพิ่มความอ้วนได้เท่ากับข้าว 5 จานเลยหรอครับ
คือ เมื่อวาน วันเกิดแม่ผมครับ จัดปาร์ตี้ที่บ้าน สั่งหมูกระทะมากินที่บ้าน แต่แม่สั่งงดน้ำอัดลม ให้กินน้ำเปล่า เนื่องจากไม่นานมานี้แม่ได้คุยกับเพื่อนแม่คนหนึ่งที่เป็นเทรนเนอร์ลดน้ำหนัก แล้วเขาบอกมาแบบนี
สมาชิกหมายเลข 1569447
ตารางแคลลอรีในอาหาร(สำหรับคนที่นับแคลลอรีในการทานอาหาร)
รายการอาหาร จำนวนแคลอรี่/1 จาน หน่วยจะเป็น kcal ทั้งหมดค่ะ ตัวเลขข้างหลังคือปริมาณแคลอรี่ ข้าวมันไก่ 596 ข้าวหมูแดง 541 ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 483 ข้าวยำปักษ์ใต้ 248 ข้าวขาหมู 436 ข้าวผัดใบกระเ
kanyong1
กินน้ำชาเชียว อิชิตัน จมูกข้าวเยอะไปจะเป็นไรไหมคะ
เรากินวันละ 4 ขวดน่ะ ตกร้อยบาทพอดี กินเท่านี้จะเป็นไรไหมคะเนี่ย เคยมีคนบอกว่าถ้ากินชาเยอะไปจะนอนไม่หลับ มันจะมีฤทธิ์คล้ายกาแฟน่ะค่ะ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ท้องไส้ระบายดีเกิน .......... เราชอบกินมากน่ะค่ะ
MamCyber
สหรัฐส่งเครื่องบินทิ้งระเบิดรวมทีมญี่ปุ่นโชว์พลังหลังจีน-รัสเซียซ้อมรบ
ญี่ปุ่นแถลง เครื่องบินทิ้งระเบิดขีดความสามารถนิวเคลียร์ของสหรัฐบินเหนือทะเลญี่ปุ่นเคียงข้างเครื่องบินรบญี่ปุ่นเพื่อแสดงพลัง หลังจีน-รัสเซียซ้อมรบในน่านน้ำน่านฟ้าของพันธมิตร สำนักข่าวรอยเตอร์รายงาน&nbs
สมาชิกหมายเลข 7385327
การประปาส่วนภูมิภาค เป็นรัฐวิสาหกิจในสังกัดกระทรวงมหาดไทย
การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค ก็เป็นรัฐวิสาหกิจในสังกัดกระทรวงมหาดไทย การจัดการภัยพิบัติ ผู้ที่ดูแลก็คือกระทรวงมหาดไทย ถ้ามีปัญหา ผู้ที่รับผิดชอบก็คือ ผู้ว่า และ รัฐมนตรีว่าการกระทรวงมหาดไทย ที่ผ่านมา นายกมักไม
สมาชิกหมายเลข 8385352
สอบถามครับผลการออกกำลังกายหุ่นแบบนี้ผมควรตัดแคลออกหรือทานแคลเท่าเดิมดีครับ
ผมเคยหนักถึง 98 กิโล มาเดือนกุมภาผมเริ่มลดไขมันสะสมผ่านมาหกเดือน นน.เหลือประมาณ 73 ก็เริ่มน้ำหนักนิ่งเลยหาข้อมูลต่าง ๆ เริ่มทานตามค่า TDEE ประมาณ 2100 แคล เริ่มออกกำลังแบบเวทที่บ้านเน้นท่า-ไหล่-อก-หลั
ชัยiriver
ถ้าดื่มน้ำอื่นๆ(โออิชิ,โค้ก) แทนน้ำเปล่าเป็นเวลานานๆมีผลเสียมากไหมคะ
คือเราไม่ดื่มเหล้าเบียร์อะไรนะคะ แต่ที่บ้านเราชอบซื้อโออิชิ อิชิตัน โค้ก หรือน้ำหวานอื่นๆ มาตุนใส่ตู้เย็นเยอะๆอะคะ แบบซื้อทีเป็นลังๆ แล้วเราเพิ่งมารู้ตัวว่าเราดื่มน้ำหวานพวกนี้ แทนน้ำเปล่ามาเป็นเดือนๆ
สมาชิกหมายเลข 829389
เดี๋ยวนี้ผมกินน้ำชากับน้ำอัดลมมากเกินไปป่าวครับ เพราะกินทุกมื้อ55555555555
คืออยากจะบอกว่าเราก็เป็นนักกีฬาของรร. แล้วทีนี้เวลาเราซ้อมเสร็จ เราก็เหนื่อย เราก็อยากกินอะไรที่มันสดชื่น ชาโออิชิเลยจ้าาาาาาา อิชิตันก็มาาาาา โค้กบ้างเอสบ้าง คือตอนเช้าเรากินอิชิตันกล่องนึง กลางวันก
สมาชิกหมายเลข 1047809
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหาร
ฟิตเนส
กระทรวงกลาโหม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 44
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำอัดลม กับ พวกเครื่องดืม โออิชิ,อิชิตัน แบบไหนมันแคลลอกี่ และทำไห้อ้วนมากกว่ากันครับ