กินโออิชิทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ.

เเฟนติดชาของโออิชิกับอิชิตันมากค่ะ ทานทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ขวด เเล้วจะเป็นอะไรไหมค่ะ มันมีผลเสียต่อสุขภาพรึเปล่า เเต่ที่เเน่ๆ เเฟนจะนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับยากค่ะ เราก็บอกให้หยุดก็หยุดไม่ได้ค่ะ บอกว่า

เนื่องจากสภาวะแวดล้อมที่ทำงานเจออากาศร้อน จึงจิบอิชิตัน โออิชิวันละ 2~3 ขวด ทราบมาว่าแต่ละขวดให้น้ำตาลเยอะมาก ขวดนึงได้น้ำตาล 10 ช้อนชา กินสามขวดก็ 30 ช้อนชา .. คนเราควรได้น้ำตาลนอกมื้อวันละไม่เกิน 6

เรากินวันละ 4 ขวดน่ะ ตกร้อยบาทพอดี กินเท่านี้จะเป็นไรไหมคะเนี่ย เคยมีคนบอกว่าถ้ากินชาเยอะไปจะนอนไม่หลับ มันจะมีฤทธิ์คล้ายกาแฟน่ะค่ะ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ท้องไส้ระบายดีเกิน .......... เราชอบกินมากน่ะค่ะ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มชาเขียวมาก ทั้งชาชงเอง ชาสำเร็จรูป หรือ ชาที่ชงตามร้านในห้างต่างๆ เลยสงสัยว่าสิ่งที่ผมชอบดื่มนั้นมันมีประโยชน์ หรือไม่ ขอความคิดเห็น ข้อเท็จจริง หรือข้อมูลทางวิชาการหน่อยนะครับ