กินโออิชิทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ.

เเฟนติดชาของโออิชิกับอิชิตันมากค่ะ ทานทุกวัน วันละไม่ต่ำกว่า2ขวด เเล้วจะเป็นอะไรไหมค่ะ มันมีผลเสียต่อสุขภาพรึเปล่า เเต่ที่เเน่ๆ เเฟนจะนอนไม่ค่อยหลับหรือหลับยากค่ะ เราก็บอกให้หยุดก็หยุดไม่ได้ค่ะ บอกว่า

เนื่องจากสภาวะแวดล้อมที่ทำงานเจออากาศร้อน จึงจิบอิชิตัน โออิชิวันละ 2~3 ขวด ทราบมาว่าแต่ละขวดให้น้ำตาลเยอะมาก ขวดนึงได้น้ำตาล 10 ช้อนชา กินสามขวดก็ 30 ช้อนชา .. คนเราควรได้น้ำตาลนอกมื้อวันละไม่เกิน 6

เรากินวันละ 4 ขวดน่ะ ตกร้อยบาทพอดี กินเท่านี้จะเป็นไรไหมคะเนี่ย เคยมีคนบอกว่าถ้ากินชาเยอะไปจะนอนไม่หลับ มันจะมีฤทธิ์คล้ายกาแฟน่ะค่ะ ทำให้หัวใจเต้นเร็ว ท้องไส้ระบายดีเกิน .......... เราชอบกินมากน่ะค่ะ

ผมเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มชาเขียวมาก ทั้งชาชงเอง ชาสำเร็จรูป หรือ ชาที่ชงตามร้านในห้างต่างๆ เลยสงสัยว่าสิ่งที่ผมชอบดื่มนั้นมันมีประโยชน์ หรือไม่ ขอความคิดเห็น ข้อเท็จจริง หรือข้อมูลทางวิชาการหน่อยนะครับ

ตามคำถาม

คือเราไม่ดื่มเหล้าเบียร์อะไรนะคะ แต่ที่บ้านเราชอบซื้อโออิชิ อิชิตัน โค้ก หรือน้ำหวานอื่นๆ มาตุนใส่ตู้เย็นเยอะๆอะคะ แบบซื้อทีเป็นลังๆ แล้วเราเพิ่งมารู้ตัวว่าเราดื่มน้ำหวานพวกนี้ แทนน้ำเปล่ามาเป็นเดือนๆ

เรากินก่อนนอนเมื่อคืน นอน 4 ทุ่มครึ่ง กว่าจะหลับ ตี 2 ป๊าดด ระวังไว้นะคะ เพื่อนๆ

กินโออิชิทุกวันวันละ2ขวด คือมันอยากมากๆวันไหนไม่ได้กินมันจะอยากมากๆครับ อายุ15ครับ จะเกิดผลเสียไหมครับ