ช่วยจัดตารางการกินยาให้หน่อยค่ะ วิตามิน A, C, E, grape seed, Q10

ปัจจุบันอายุ47 ก่อนหน้านี้ทานวิตซี+น้ำมะเขือเทศดอยคำ2อย่างเองค่ะ ตอนนี้เริ่มรู้สึกว่าตัวเองเริ่มไม่สดใสเหมือนเมื่อก่อน เลยสั่งgrape seed+co q10มาจาก iherb ของเพิ่งมาถึงเมื่อวันก่อนค่ะ ตอนนี้เล็งๆ Ast

คุณแม่อายุจะ50แล้วค่ะ อยากทานอาหารเสริมที่ช่วยเรื่องผิวพรรณและริ้วรอย เลยคิดว่าจะให้ทาน Grape seed รบกวนขอความคิดเห็นและคำแนะนำจากชาวพันทิปด้วยนะคะ 1. วัย50 ควรทาน Grape seed มั้ย แล้วยี่ห้อไหนดี 2.

ตอนนี้อายุ 21 วิตซี กินเป็นประจำอยู่แล้วครับ แต่ควรกินคู่กับ Grape seed หรือว่า Q10 ดี กินเพื่อให้ริ้วรอยมาช้า หรือดูอ่อนกว่าวัยกว่าปกติอ่ะครับ เป็นของ black more ทั้งหมดนะครับ

ตอนนี้ผมกินวิตามินเพื่อบำรุงร่างกายทั้งด้านผิวพรรณ บำรุงประสาทและต้านอนุมูลอิสระ โดยวิตามินที่ทานประจำทุกวันมี 6 ตัว คือ Vitamin C 1000 มก. GRAPE SEED Collagen (DHC) ZINC Astaxanthin​  Blac

ตอนนี้กิน Grape seed ของแอมเวย์, วิตามินซี ของ Nat C และ Q10 ของ Vistra อยู่ แต่เริมสนใจ Astaxanthin อยากสอบถามว่า ควรงดกินอาหารเสริมตัวไหนดี ระหว่าง Grape seed และ Q10 หรือ สามารถกินรวมไปได้ทั้งหมด

ที่ตั้งกระทู้นี้ขึ้นมา ผม มีรอย สิว ตรงกราม ทั้งสองฝั่งเเต่ เเบบรอยเเบบ รอยจางๆเเล้วครับ เเละที่บ้าน น้องชาย เเนะนำ เป็นอาหารเสริม ที่ Astaxanthin Algamo เเละ เป็น grape seed swisse เเนะนำมา เพราะ น้อ

ปกติผมเป็นคนกินน้ำผลไม้ทุกวันอยู่แล้วครับ (ดอยคำ) แต่เหมือนได้ยินมาว่าห้ามกินยาคู่กับน้ำผลไม้ แล้วพวกวิตามินเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารต่างๆ อันนี้ถือเป็นยารึเปล่าครับ ถ้าพวกวิตามินเสริมต่างๆข้างต้นเป็น

ผมกินอาหารเสริมมาตั้งแต่เดือนมกราคมปีนี้ คือลดความอ้วนจากหนัก 92 เหลือ 55 ใช้เวลาปีกว่าๆ ตอนนี้น้ำหนักประมาณ 55-56 มาเกือบ 2 ปีแล้ว ตอนลดใหม่ๆ ดูผิวหนังค่อนข้างแห้งมาก และคล้ำลง อาจจะเพราะออกกำลังกายเ

1Vistra Gotu Kola Extract Plus Zinc 30 Capsules 2Vistra Kiwi Extract 50mg Plus Grape Seed, CO Q10 & Zinc 30 Tablets 3VistraTomato Extract Plus Beta-Carotene 30 Capsules