หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เครื่องปรุงอะไรบ้างที่ใช้ได้ในอาหารคลีน
กระทู้คำถาม
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
เครื่องปรุง
คือทานแล้วมันจืดมากเลยอะ เลยอยากทราบว่า
จะใช้เครื่องปรุงอะไรได้บ้าง ซอสทาคุมิได้หรือเปล่า
เพราะไม่มีโซเดียม พริกบ่นพริกสด น้ำผึ้ง หรืออะไรที่ใช้ได้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซีอิ๊วขาว พรีเมียม ไลท์ซอยซอส ของ ลีกุมกี่ Lee Kum Kee ยังมีขายอยู่ไหมครับ
มีคนแนะนำซีอิ๊วรุ่นนี้มา อยากเอามาทำอาหาร แต่พอไปเดินตามซูเปอร์มาร์เก็ต กลับไม่เจอแล้ว (แต่พอ search ภาพใน Google ยังเจอนะครับ) สิ่งที่เจอคือ - ซูพีเรย ไลท์ซอสซ
เด็กชายหัวหอม
ไอเดียเมนูอาหารคลีนง่ายๆ ทั้งของคาวและของว่าง
สวัสดีค่ะ นาน น๊านนน จะตั้งกระทู้ทีนึง งงๆงวยๆ มิใช่น้อย:D เราเพิ่งเริ่มกินคลีนได้ไม่นาน หลังจากที่หัดทำเบเกอรี่มาสามปี น้ำหนักงี้ขึ้นพรวดๆ กว่าจะรู้ตัวก็อ้วนเส
Angelisa
"กะเพราตับ" นุ่ม หนึบหนับ 🍀 ไร้ก็กลิ่นคาว รสจัดจ้าน 🌶️ เผ็ดร้อน เสริมธาตุเหล็ก 🧑🍳🫕🔥💋👍😬
🎀 เสริมธาตุเหล็กด้วยตับกับเมนู "กะเพราตับ" 🍀 ถึงตับจะไม่ได้เป็นเมนยอดนิยม ⭐ แต่เชื่อว่ากะเพราเป็นเมนูยอดนิยมอย่างแน่นอน เมนูสิ้นคิดที่สามารถดัดแปลงม
บันทึกรักฟลามิงโก้
ดูว่าเครื่องปรุงอาหารอันไหน โซเดียมต่ำยังไง
สวัสดีค่ะ พอดีทานอาหารคลีนอยู่ค่ะ คือเราอยากทราบว่า เราจะทราบได้ยังไงคะว่า เตรื่องปรุงนั้นๆ โซเดียมต่ำ เช่น ซอสหอย ซอสถั่วเหลือง น้ำปลา อะไรยังงี้ค่ะ สามารถดูจา
สมาชิกหมายเลข 3587963
... ก๋วยเตี๋ยวแห้ง เมนูครอบครัวในวันหยุดยาว ก๋วยเตี๋ยวอีกหนึ่งอย่างที่ทำง่าย อร่อย และใช้เวลาไม่เยอะค่ะ 🧡💛💚
ปกติแล้วเราชอบกินก๋วยเตี๋ยวน้ำเสียมากกว่า ก๋วยเตี๋ยวแห้งกินได้ แต่ไม่ค่อยชอบเท่าไหร่เพราะรู้สึกว่าจืดไปนิดค่ะ (แต่แฟนเราชอบกินแบบแห้งมากๆ) จนเราได้สูตรมาจากเฟซบ
สมาชิกหมายเลข 6108499
ไข่ตุ๋นซ่อนแอบ
ไข่ตุ๋นซ่อนแอบ เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.ไข่ไก่ 1 ฟอง 2.หมูสับติดมัน 100 กรัม 3.นมสดปริมาณเท่าๆกับไข่ไก่ 4.ซอสปรุงรส 1/4 ช้อนชา 5.พริกไทยป่น 6.ซอสทาคุมิ 1/2 ช้อน
สมาชิกหมายเลข 3988747
มาอีกแล้ววว เมนูอาหารคลีนทำง่ายๆ กินง่ายๆ
สวัสดีค่าา วันนี้มีสูตรอาหารคลีนง่ายๆ วัตถุดิบหาได้ง่ายๆมาฝากอีกแล้วค่ะ คราวที่แล้วเอาไอเดียอาหารคลีนง่ายๆมาฝาก จากกระทู้นี้นะคะ pantip.com/topic/33666133/deskt
Angelisa
พาไปรู้จัก “พริกน้ำปลา” เครื่องปรุงยอดฮิต ภัยร้ายใกล้ตัวที่ควรรู้!
เชื่อว่าใครหลาย ๆ คนที่เคยไปร้านอาหารตามสั่ง หรือร้านข้าวแกง แล้วชอบเติม “พริกน้ำปลา” เพิ่มบ้าง เชื่อว่าคงจะมีคนจำนวนไม่น้อย เพราะมันช่วยเพิ่มรสชาติได้ดีเลยที่เ
Spring Green Evolution
ปลาหมึกผัดโคชูจัง (ซอสพริกเกาหลี) ทานพร้อมกับหมูกรอบ
ปลาหมึกสดนำมาลวกน้ำร้อนก่อน 20 วินาทีแล้วแช่น้ำเย็นทันที นำปลาหมึกไปหมักกับโคชูจัง(ซอสพริกเกาหลี) น้ำมันงา เกลือ แล้วนำไปผัดพร้อมกับหอมใหญ่ พริกหยวก ตักใส่จาน ห
swin
ตับหมูนุ่มผัดซอส
ตับหมูนุ่มผัดซอส เครื่องปรุงและวัตถุดิบ 1.ตับหมู 300 กรัม 2.นมสด 1 ถ้วยตวง 3.กระเทียมสับ 4.น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ 5.น้ำตาลทราย 3 ช้อนชา 6.ซอสแม็กกี้ 3 ช้อนโต๊ะ 7.
totoens
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ทำอาหาร
ลดความอ้วน
อาหารคลีน
เครื่องปรุง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เครื่องปรุงอะไรบ้างที่ใช้ได้ในอาหารคลีน
จะใช้เครื่องปรุงอะไรได้บ้าง ซอสทาคุมิได้หรือเปล่า
เพราะไม่มีโซเดียม พริกบ่นพริกสด น้ำผึ้ง หรืออะไรที่ใช้ได้