ขอเพลงที่เปิดเวลาเต้นแอโรบิค

ไปเต้นในฟิตเนสค่ะ งง มาก มีชื่อท่าต่างๆมากมาย หมุนซ้ายหมุนขวา งง ไปหมดเลย เค้าเต้นกันเร็วมาก ขนาด beginner นะค่ะ ผู้มีความรู้เรื่องนี้แนะนำหนูหน่อย อยากเต้นทันเค้า เพราะถ้าเต้นทัน คงสนุกมาก

อยากทราบว่าอยากออกกำลังกายด้วยการเต้นเพลงแดนซ์ๆมันๆ ไม่ใช่ท่าแบบแอโรบิค มันช่วยลดน้ำหนักได้เหมือนกันหรือป่าวคะ

ในปัจจุบันผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น เพราะสุขภาพที่ดีช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างมีความสุขและห่างไกลจากโรคต่าง ๆ การออกกำลังกายจึงเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพทั้งร่างกายและจ

มีเพื่อนๆท่านไหนพอจะทราบรายละเอียดเกี่ยวกับเวลาการเต้นแอโรบิคที่สวนลุมมั๊ยคะ คือตอนที่เราวิ่งที่สวนลุม เห็นมีเต้นแอโรบิคตั้งหลายกลุ่ม 1.ตรงประตูทางเข้าลานพระรูป 2.ตรงกลางๆรอบๆสวนปาล์ม 3.ตรงข้างๆสนามบ

อยากเต้นแอโรบิกเพื่อสึุขภาพค่ะแต่ด้วยเวลาไม่อำนาวยค่ะเลิกงานดึกกว่าจะถึงบ้านก็2-3ทุ่ม พอจะรู้มั้ยคะว่ามีที่ไหนที่พอจะไปเต้นได้บ้าง หรือที่รับสอนก็ได้ค่ะ ใกล้ๆสำโรง(ใกล้บ้าน)หรือใกล้ๆประตูน้ำ(ที่ทำงาน)

เเอโรบิคที่สวนลุม เต้นกันกี่โมงบ้างคะ ได้ยินว่ามีรอบเช้า ไม่ทราบเวลากี่โมงคะ ตอนเช้า

อยากทราบว่ามีกิจกรรมอะไรบ้างค่ะ อยากเต้นแอโรบิค ช่วงเย็นวันเสาร์-อาทิตย์ค่ะ หรือถ้ามีกิจกรรมอื่นๆก็ช่วยแนะนำด้วยนะคะ

คือผมเริ่มออกกำลังมา 2 เดือนแล้ว มีโอกาสได้ไปเต้นแอโรบิคประมาณ 3 ที่ ที่แรกคือที่หมู่บ้าน เค้าพึ่งเริ่มมีการเต้นแอโรบิค เราก็ไปเพราะว่าคงสนุกถ้าได้เต้นแอโรบิค และคนน่าจะเยอะ แต่พอไปถึงมีคนประมาณ 30 คน

พอดีแม่ผมเต้นแอโรบิคแล้วคนทำเพลงไม่มี เลยให้ผมหาจากในเว็บ แต่ก็ยังไม่เยอะ ไม่โอเคเท่าไหร่ (แม่ต้องการ 170 bpm) อยากทราบว่ามีใครทำเพลงแอโรบิคบ้างครับ เช่น จ้างทำ หรือมีเพจทำ หรือถ้ามีบีทสำหรับแอโรบิคโด

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องสงสัยเกี่ยวกับการเต้นแอโรบิคนิดหน่อยค่ะ หนูอยากทราบว่าทำไมผู้ใหญ่ถึงชอบไปเต้นแอโรบิคแต่วัยรุ่นสมัยนี้ไม่ค่อยชอบ คือแม่ของหนูเองก็เป็นคนที่ชอบไปเต้นแอโรบิคเหมือนกัน แล้วก็ได้เพื่อ