หุ่นของผมเป็นยังไงกันแน่แล้ว

เราอยากทราบว่าเพื่อนๆที่กำลังลดความอ้วน หรือเล่นเวท เวลาส่องกระจกดูหุ่นตัวเอง โดยเฉพาะหน้าท้อง เพื่อนๆแขม่วท้อง ยืดตัวกันรึป่าวค่ะ ? หรือปล่อยตามแรงโน้มถ่วง 5555 คือเราเป็นพวกชอบส่องกระจกดูหุ่นตัวเ

คือจขกทชอบโดนว่ามาบ่อยๆ อ้วน ขาใหญ่ หน้าบาน จขกทสูง163 หนัก51-52 มันถือว่าอ้วนแล้วใช่มั้ยอ่ะ คือไม่แน่ใจ555555 ส่องกระจกดูก็รู้สึกไม่เท่าไหร่น้าา(เข้าข้างตัวเองนิดนึง) คือถ้าอ้วนแล้วจีๆจะได้รีบลดด อิอ

เราน้ำหนักขึ้นเยอะมากๆเลยพอมีทางลดไหมค่ะ ไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกาย อยากได้อาหารช่วยลดความอ้วนตอนนี้ไปไหนมีแต่คนทักว่าตัวอ้วนไปหมดหุ่นแย่มากๆเลยค่ะตอนเราส่องกระจกหุ่นเราเทอะทะมากๆ หายใจไม่ค่อยออก เหนื่อ

ผมเริ่มเจอประสบการณ์แปลกๆหลังเล่นฟิตเนสมาประมาณปีนึง แต่ก่อนอ้วน อายไม่กล้าถอดเสื้อ รู้สึกว่าตัวเองมีปมด้วย พุงย้อย น่าเกลียด ไม่น่ามอง พอผ่านมา 1 ปี หุ่นดีขึ้น ไหล่กว้างขึ้น อกแน่น มีซิกแพค ซีวิตเปล

ก็เข้าใจนะครับผู้หญิง เรื่องกินเรื่องสวยต้องมาก่อน แต่ครับ แฟนกูแรกๆคบกันโครตน่ารักเลย หุ่นดี ขาว หน้าเรียว ขาเล็ก ทำไมยิ่งคบนานน้ำหนักยิ่งเพิ่ม บอกให้หยุดกินๆมันบอก "เรื่องของกูๆ" อ่ะและควา

คือเรา สูงประมาณ 162-163 นน. ประมาณ 56-57 แต่นน.อาจจะดูเยอะนะคะ แต่รส.ว่าหุ่นเราไม่ได้ดูอ้วนแบบอ้วนอะค่ะ คือเราเป็นคนมีกล้ามขาด้วย ส่วนขา,สะโพกจะดูใหญ่สุดเลย  แต่ส่วนอื่นเราดูปกติหมดเลยค่ะไม่ได้ด

คือช่วงนี้รู้สึกกังวลเกี่ยวกับหุ่นตัวเองตลอดเวลาเลยค่ะ กังวลทุกครั้งเวลาจะกินอะไรไม่ว่าจะเป็นมื้อหลักหรือของกินเล่น ใน1วันคือกินไม่ถึง3มือ ส่องกระจกดูหุ่นตัวเองไม่ต่ำกว่า10รอบเลย ไม่พอใจกับหุ่นตัวเองส

ปกติเราจะเล่นฟิตเนส กินอาหารคลีนบ้าง ไม่คลีนบ้าง แต่เราชอบยืนส่องกระจกในห้องแบบเห็นทั้งตัวก็จะแบบ... ทำไมวันนี้แขนใหญ่จัง วันนี้มีพุงด้วย เมื่อวานยังไม่เห็นมีเลย ทำไมตัวดูบวมๆ ไรงี้อะ 5555 คือใครๆ

คือปกติเราเป็นคนผอม  แต่หัวโตมีโหนกแก้ม  ก็พอใจในหน้าของตัวเองนะคะ  สวยพอประมาณ แต่หุ่นไม่ดีเลย  ผอมไปดูขี้โรค  พอดีเทรนรักสุขภาพมาแรง  เราก็ลองดูค่ะ   กินอาหาร

ออกเสร็จหมาดๆ แล้วไปส่องกระจก บร๊ะเจ้าเห็นซิกแพคลางๆเลยทีเดียว 30 นาทีผ่านไป พุงก็กลับมาเหมือนเดิม = =' อยากจะล็อคหุ่นตอนนั้นไว้ 555