หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมคนถึงทักว่าเราดูอ้วนดูใหญ่ทั้งๆที่หุ่นเราปกติ🥲
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
คือเรา สูงประมาณ 162-163 นน. ประมาณ 56-57 แต่นน.อาจจะดูเยอะนะคะ แต่รส.ว่าหุ่นเราไม่ได้ดูอ้วนแบบอ้วนอะค่ะ คือเราเป็นคนมีกล้ามขาด้วย ส่วนขา,สะโพกจะดูใหญ่สุดเลย แต่ส่วนอื่นเราดูปกติหมดเลยค่ะไม่ได้ดูอ้วนดูใหญ่เลย เรามีพุงออกด้วยค่ะเวลากินเยอะ༎ຶ‿༎ຶ หรือว่าหุ่นแบบนี้เรียกว่าอ้วนหรอคะ เวลาส่องกระจกก็รสปกติ (ไม่ใช่คนหุ่นดีมากขนาดนั้นค่ะ)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สัดส่วน 32 - 25 - 36 มันโอเคไหมคะ
สูง 163 (ประมาณนี้มั้ง ไม่ได้วัดมานาน) น้ำหนัก 56 สัดส่วน อก32 เอว25 สะโพก36 **แล้วเราเป็นคนกินเยอะมากๆๆ แล้วก็ชอบออกกำลังกายเล่นกีฬาด้วย ขาเลยมีไขมันและกล้ามเนื้อ เยอะอยู่นะ.... ต้นขาก็ใหญ่ด้วย แต่อ
สมาชิกหมายเลข 4508479
สามชั้นอยู่แค่อันดับ 5! เปิดเผย "ส่วนที่อร่อยที่สุดของหมู" หายากจนคนขายยังไม่อยากแบ่ง
5 ส่วนอร่อยที่สุดของหมู สามชั้น-สันคอก็อยู่ในลิสต์ ส่วนอันดับ 1 คนขายยังต้องเก็บไว้กินเอง!หมูเป็นวัตถุดิบที่อยู่คู่ครัวไทยและประเทศในเอเชียมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเมนูพื้นบ้านอย่างหมูสามชั้นต้ม
สมาชิกหมายเลข 5462727
ลดของหวานทำไมน้ำหนักลดลงคะ
เคยติดของหวานมากๆ โอริโอ้ แพ็ค30กินวันละ3-4ห่อ ต่อวัน แต่ที่เลิกกินพวกของหวาน คือ เข้าช่วงที่เราหาเงิน เลยไม่ได้กินแล้วออกกำลังกายควบคู่ ไม่ได้หนักแน่นอะไรหรอกค่ะ แต่พีคสุดคือน้ำหนักลง อันนี้ปกติมั้ยค
สมาชิกหมายเลข 7691829
สูง 162-163 หนัก 56 ถือว่าอ้วนไหมคะ
ค่อนข้างเครียดเลยค่ะ เป็นคนไม่คุมอาหารการกิน แล้วไม่ค่อยออกกำลังกายเลยค่ะ อยู่ๆก็ต้องเริ่มทำเลยรส เครียดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8080361
อยากทราบว่าหุ่นตัวเองเป็นหุ่นแบบไหนค่ะ
เราสูง162 ไหล่กว้าง แขนใหญ่ อก34 เอว28 สะโพก34 อยากทราบว่าตัวเองทรงหุ่นเป็นแบบไหนคะ จะได้หาเสื้อผ้าที่เข้ากับตัวเอง แล้วมั่นใจมากขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7052320
คนอ้วน หุ่นคล้ายหุ่นแอปเปิ้ล เลือกใส่ชุดเดรสยังไง
สวัสดีค่ะ ดิฉันอายุ22ปีนะคะ ตอนนี้ดิฉันกำลังมองหาชุดเดรสใส่ไปงานแต่งงานค่ะ แต่พอดีดิฉันเป็นคนแต่งตัวไม่ค่อยเป็นเลย ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี รูปร่างก็ไม่ได้ดูดีเลยค่ะ มีใครพอจะชี้แนะหรือแนะนำดิฉันได้บ้างค่
สมาชิกหมายเลข 6204207
สูง162 หนัก57 ถือว่าอ้วนไหม
สูงประมาณ162-163อะครับ หนัก57กก.บางที58บางทีก็55ปลายๆ (ไม่มีกล้ามซิกแพคเลยถามว่ามันอ้วนไหม บางคนบอกดูอ้วน บางคนบอกไม่อ้วน ดูหุ่นตัวเองดูแล้วก็ไม่ได้ผอมมากแต่ไม่อ้วน ตอนนี้พยายามเล่นเวทให้หุ่นกระ
สมาชิกหมายเลข 3831004
การลดน้ำหนักโดยการวิ่ง
วิ่งวันละ 30 นาที ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ เผาผลาญไขมัน ช่วยลดน้ำหนักได้ หากทำอย่างต่อเนื่อง วิ่งวันละ 30 นาที ช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อ โดยเฉพาะกล้ามเนื้อ&n
สมาชิกหมายเลข 8241226
สะโพกบุ๋มข้างเดียวปกติมั้ยคะ แล้วคือมีอาการพวกปวดหลังด้วยค่ะ
ตอนแรกคิดว่าสะโพกไม่ได้บุ๋มค่ะ จนไปสังเกตหุ่นตัวเองในกระจกค่ะ ลองใส่เดรสรัดรูปแล้วถ่ายภาพออกมาอีกข้างหนึ่งสโลปปกติเลยค่ะแต่อีกข้างยุบลงไป รวมทั้งเอวข้างที่สะโพกบุ๋มด้วยค่ะที่ไม่เท่ากับอีกข้าง เลยแอบสง
สมาชิกหมายเลข 6463723
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมคนถึงทักว่าเราดูอ้วนดูใหญ่ทั้งๆที่หุ่นเราปกติ🥲