สอบถามจักรยานนั่งปั่นครับ

ช่วยแนะนำทีนะครับ เน้นปั่นออกกำลังกาย ในสวนสาธารณะ กับ พุทธมลฑล วันละ1-2ชม ครับ ถ้าเป็นพวกยี่ห้อ Winn Trinx Tiger Infinit LA พวกนี้น่าเล่นไหมครับ

บวก ลบ ไม่เกิน 105 อ่าาครับ น้ำหนักตัว จุดประสงค์คือ ปั่นออกกำลังกาย ทางไกล พอจะปั่นหมอบได้มั้ยครับ ปกติจักรยานรับน้ำหนักได้ กี่กิโลหรอครับ กำลังเก็บเงินซื้อจักรยาน มาลด น้ำหนัก เลยอยากรู้ว่า พอจะม

อยากปั่นจักรยาน แต่เห็นยี่ห้อเยอะจนลายตาค่ะ เลยไม่รู้ว่าตัวเองเหมาะกับจักรยานแบบไหน ขอคำแนะนำจากผู้รู้ด้วยค่ะ ข้อมูลส่วนตัว ผู้หญิง สูง 160, หนัก 80 ค่ะ งบเฉพาะจักรยาน 2 หมื่น งบเสื้อผ้าแยกต่างหาก แล

คืออยากจะออกกำลังกายลดพุง แต่เนื่องจากงานที่เลิกดึกเป็นประจำ อีกทั้งเป็นคนที่ไม่ชอบออกไปไหน จึงคิดอยากจะซื้อจักรยานฟิตเนสมาปั่นที่ห้อง มีงบอยู่ 8000 - 9000 จึงอยากจะขอคำแนะนำหน่อยว่า ซื้อรุ่นไหนดี แ

แนะนำไห้ผมที่คับอยาก ปั่น ออกกำลังกาย ลดน้ำหนักคับ ผม หนัก 140 กก. เสือภูเขา , เสือหมอบ , ไฮบริด , cyclocross แนะนำรุ่นยี่ห้อ และ ขอวาบด้วยนะคับ ได้หมดคับ ไม่ยึดติด แบรน ขอไห้คุ้มๆ อยู๋ในงบคับ เ

ปีนี้รู้สึกอ้วนอืดมาก (ที่จริงก็อ้วนมานานแล้ว) โรคก็รุมเร้า ทั้งเบาหวาน ความดันสูง ไขมันสูง ตอนนี้รักษาตัวด้วยการกินยา กับควบคุมอาหาร ขาดอย่างเดียวคือ ออกกำลังกาย ลงตัวด้วยจะปั่นจักรยานค่ะ มีจักรยานแล

ปั่นจักรยานที่อยู่ตามฟิตเนส กับ วิ่งทั่วๆไปแบบไหนลด น้ำหนัก ผอม เร็วกว่า แตกต่างกันมากไหม ขาจะสวยไหม

สนใจซื้อ spin bike ไว้ออกกำลังกายที่บ้าน ยี่ห้อไหนดีคะ งบ 10000บาท ขอบคุณมากค่ะ

ปั่นทุกวันตอนเย็น 1 ชม. 31กิโลเมตร เล่นฮูลาฮูป อีก 30 นาที คุมอาหาร จะพอลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ อยากลดได้สัก10 กิโล เป็นคนอ้วน แต่เริ่มปั่นมาสัก 15วันแล้วค่ะ ลดได้3 กิโลแล้ว อยากถามว่า ควรปั่นจักรยานก่อน