หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำจักรยานฟิตเนสให้หน่อยครับ
กระทู้สนทนา
ฟิตเนส
คืออยากจะออกกำลังกายลดพุง แต่เนื่องจากงานที่เลิกดึกเป็นประจำ อีกทั้งเป็นคนที่ไม่ชอบออกไปไหน
จึงคิดอยากจะซื้อจักรยานฟิตเนสมาปั่นที่ห้อง มีงบอยู่ 8000 - 9000 จึงอยากจะขอคำแนะนำหน่อยว่า
ซื้อรุ่นไหนดี และถ้ามีสถานที่ขายแถวรังสิตด้วยจะดีมาก
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถ้าเลือกอุปกรณ์ฟิตเนสมาวางไว้ในบ้านได้ชิ้นเดียว คุณจะเลือกอะไรครับ
ถ้าตั้งโจทย์ว่า บ้านตัวคุณเองมีพื้นที่ระดับนึง (คือไม่ต้องใหญ่มาก แต่พอวางอุปกรณ์ฟิตเนสที่ต้องการได้ โดยไม่รบกวนพื้นที่ส่วนใดส่วนนึงของบ้านมาก) และจากสถานการณ์ช่วงนี้ หลายคนคงไม่สามารถไปยิมหรือออกไปอ
แมวส้มร้องเงี๊ยวๆ
จะเริ่มหัดขับจักรยานเสือหมอบ งบ8000-9000 เเนะนำหน่อยครับ
อายุ 16 นะครับ อยากปั่นยาวต่อวันก็20 KM.++ {เช้าเย็น} ผมกะจะปั่นออกกำลังกาย เเละอาจออกทริปกับผู้ใหญ่บ้าง งบ 8000-9000ครับ เก็บเงินเอง พร้อมเเล้ว เเต่ไปอ่านรีวิวมา Coyote เค้าว่าไม่ดีเท่าไหร่ ขอเเนะนำใ
สมาชิกหมายเลข 2046003
แนะนำจักรยานฟิตเนสให้ทีครับ
คือมีปัญหาทางข้อมือทำให้ขี่จักรยานข้างนอกไม่ได้ เลยอยากได้จักยานฟิตเนสตั้งปั่นในบ้าน เอาไว้ปั่นเน้นลดนน. คาร์ดิโอ้ ถ้าให้คุณแม่ปั่นได้ด้วยย่อมดีเพราะจะได้ชวนกันออกกำลังกายในบ้านไปได้ด้วย ปล.งบไม่เกิน
สมาชิกหมายเลข 995720
ปั่นจักรยานฟิตเนสมาได้ 1 อาทิตย์รู้สึกระบมตรูด คือปกติอีกหน่อยก็จะหายไปเองใช่มั้ยคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 853441
เข้าฟิตเนสมาหนึงสัปดาห์ รู้สึกง่วงๆมึนๆเพลียตลอดเวลา นอนก็ไม่อยากจะตื่น เป็นแบบนี้คือปกติไหมคะ
เราเพิ่งเข้าฟิตเนสมาหนึ่งสัปดาห์ค่ะ มีปวดเมื่อยตามเนื่อตามตัวบ้างคิดว่าคงเป็นธรรมดา ออกกำลังกายแบบวิ่ง 45 นาที ปั่นจักรยาน 30 นาที แต่ช่วง 3 วันหนึ่งรู้สึกเมื่อยๆ เพลียๆ ง่วงๆ นอนแล้วไม่อยากตื่น
หฤหรรษ์
ระหว่างเบิร์นแคลลอรี่ได้เยอะ กับ Heart rate สูง แบบไหนดีกว่ากันค่ะ
เข้าฟิตเนสมาเดือนนึงล่ะ สงสัยกว่าออกกำลังกายแบบไหนดีกว่าค่ะ 1.เดินเร็ว speed 6.2 ความชั้น 6.0 burn ไป 300 กว่าแคล Heart rate ประมาณ 120-130 2. ปั่นจักรยาน rpm 90++ ฝืด 2 burn ไป 230 แคล Heart rate 15
สมาชิกหมายเลข 975601
ผอมแต่พุงป่องมากเหมือนคนท้องทำไงดีคะ
ส่วนสูง 148 ซม. น้ำหนัก 38 อายุ 13 ปี พุงป่องเหมือนคนท้องเลยค่ะ แต่แขนขาเล็ก ต้องทำไงคะ ต้องออกกำลังกายท่าไหนคะ เห็นเขาบอกว่าให้ปั่นจักรยาน ปกติก็ปั่นเล่นทุกวันอยู่แล้ว แล้วก็ท้องผูกด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2266243
ลดพุง?
ถ้าจะลดพุงนี่ ระหว่างการออกกำลังกายแบบ คาร์ดิโอ วิ่ง+ปั่นจักรยาน กับ เวท เฉพาะส่วนหน้าท้อง แบบไหนได้ผลดีได้ผลเร็วกว่ากันครับ ตั้งใจจะให้พุงยุบภายใน2-3เดือนนี้
สมาชิกหมายเลข 5154514
อยากสอบถามเรื่องเครื่องออกกำลังกาย spinbike
คือผมกำลังจะหาซื้อจักรยานออกกำลังกายเป็นแบบ Spinbike ครับ เลยอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่า น้ำหนักของจานเหล็กมีผลมากไหม ต่อระยะยาวในการใช้งาน 8-10kg เพียงพอไหมครับ รูปทรงจักรยานมีผลต่อการออกำลังกา
atommic_PT
คนมีพุง เป็นนักบินได้มั้ยครับ
แบบว่า เมื่อก่อนอ้วน กำลังลดน้ำหนัก ร่างกายแข็งแรง ออกกำลังเป็นประจำ ปั่นจักรยาน ฟิตเนส แต่คนที่เคยอ้วนมาก่อน พุงจะเป็นสิ่งสุดท้ายที่หายไป สิ่งที่สงสัยก็คือ จะผ่านการตรวจร่างกายมั้ย ถ้าส่วนอื่นๆปกต
Sympho
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำจักรยานฟิตเนสให้หน่อยครับ
จึงคิดอยากจะซื้อจักรยานฟิตเนสมาปั่นที่ห้อง มีงบอยู่ 8000 - 9000 จึงอยากจะขอคำแนะนำหน่อยว่า
ซื้อรุ่นไหนดี และถ้ามีสถานที่ขายแถวรังสิตด้วยจะดีมาก
ขอบคุณครับ