อยากได้จักรยานใช้ออกกำลังกาย มือใหม่ครับ

เข้าเรื่องเลยนะครับ ผมทำงานเป็นมนุษย์ เงินเดือน office เข้างาน 8.00 - 18.00 หยุดเสาร์อาทิตย์
หลังจากเรียนจบมารู้สึกว่าน้ำหนักตัวจะเพิ่ม เยอะมาก เพราเริ่มปล่อยตัว และกินไม่เลือกหน้า
จากเมื่อก่อนจบใหม่ๆ น้ำหนัก 62 ผ่านไปห้าปี น้ำหนัก 73   เลยต้องเริ่มกลับมามองตัวเองใหม่ ไปที่ไหนๆมีแต่คนทักว่า สมบูรณ์ (อ้วน)
คือตอนนี้ ผมพอจะหาเวลาช่วงก่อนไปทำงาน จ- ศ  ซัก 6 - 7 โมงเช้าก่อนไปทำงาน เพื่อปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพ และพยายามควบคุมอาหารไม่ให้เกิน
1600 แคลอรี่ ในแต่ละวัน (ลด น้ำหนักด้วย แอบหวัง) ส่วนเสาร์อาทิตย์ ก็อาจจะได้ซักหนึ่งวัน ประมาณซัก 2-3 ชั่วโมง  

ผมสูง 167 Cm
มีงบประมาณ 10K +/- 2K
อยากให้แนะนำจักรยานให้มือใหม่ หน่อยครับ เอาตามงบที่ว่ามา ไม่เกี่ยงยี่ห้อ ขอแค่ใช้ดี คุ้มราคาเหมาะสมกับมือใหม่
ขอบคุณมากครับผม ลืมบอกไปว่าผมอยู่ที่เชียงใหม่ครับ