หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
"ปวดข้อเท้า"เนื่องจากการออกกำลังกาย
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
ผมควรหยุดวิ่งไหมครับ หรือรอให้ข้อเท้าหายก่อนค่อยวิ่ง มันจะเจ็บตอนวิ่ง เจ็บแปร๊บๆ เดินก็ไม่ค่อยมีอาการสักเท่าไหร่
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อเท้าหลังถอดเฝือก
อายุ15ครับ ข้อเท้าร้าวนิดหน่อยใส่เฝือกอยู่ประมาณ 3 สัปดาห์หลังถอดเฝือกแล้วพอลองลงน้ำหนักมันยังมีอาการเจ็บหน่วงๆแปร๊บๆอยู่เวลาลงน้ำหนัก (ไม่ได้มีอาการบวมหรือเจ็บเวลาอยู่เฉยๆ) อยากรู้ว่าเกิดจากอะไรแล้วต
สมาชิกหมายเลข 8439458
แม่เข่าเสื่อม ชอบปั่นจักรยานจะมีผลกับเข่าไหม
แม่อายุ80 เมื่อก่อนแข็งแรงมากเดินเยอะก็ไม่มีปัญหา ช่วง2-3ปีก่อน พาแม่เดินเยอะมากคิดว่าเดินเยอะจะดี ตอนหลังแม่เริ่มบ่นปวดเข่า หมอบอกเข่าเสื่อมให้ผ่าแต่แม่ยังไม่อยากผ่า เวลาพามาออกกำลังกาย แม่ชอบปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 8271546
อัพเดทรักษาหูดหงอนไก่ ภายในทวารหนัก
สรุปการพบแพทย์และการรักษาวันนี้ 24-11-68 วันนี้ได้เข้าพบแพทย์ตามนัด และทำการรักษาด้วย วิธีจี้เย็น ทั้งบริเวณ ภายใน และ รอบนอก ตามตำแหน่งที่มีหูดหงอนไก่ 🔹 ขั้นตอนการรักษา แพทย์ฉีดยาชาก่อนทำ ทำให้ เจ
สมาชิกหมายเลข 9161143
เจ็บหน้าอกแปร๊บๆ หลังบริจากเลือด
ผมอายุ 55 สูง 163 น้ำหนัก 63 ออกกำลังกาย Body weight และ วิ่ง อาทิตย์ละ 2-3 วัน ปี 2563 นี้บริจากเลือดแล้ว 3 ครั้งๆ ล่าสุด 30 ต.ค. 63 หลายครั้งที่ผ่านมา หลังบริจากไม่มีอาการใดๆ ครั้งล่าสุด เกิดอาการเจ
สมาชิกหมายเลข 6165024
เราวิ่งแล้ว บาดเจ็บ ควรพักให้หายเจ็บก่อนค่อยออก หรือว่าพอเจ็บน้อยๆแล้วออกได้
เราวิ่งแล้วบาดเจ็บค่ะ อาการคือ ปวดขาซ้าย ทั้งขา ตั้งแต่สะโพกลงไปเรื่อยๆ ถึง ข้อ คือมันปวดแบบขยับไปเรื่อย ตอนนี้สะโพกไม่ปวดแล้ว มาปวดตตรงข้อเท้า คือมันจะหายไปเรื่อยตั้งแต่บนลงมา เรื่อยๆ&n
สมาชิกหมายเลข 5618476
🌸 วิธีบรรเทาอาการ "ปวดท้องประจำเดือน" ในผู้หญิง
อาการปวดท้องประจำเดือน (Dysmenorrhea) เป็นปัญหาที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งเกิดจากการที่มดลูกบีบตัวเพื่อขับเยื่อบุโพรงมดลูกออกมา โดยเฉพาะในช่วงที่มีสาร โพรสตาแกลนดิน (Prostaglandin) หลั่งออกมา
สมาชิกหมายเลข 7090482
มีการออกกำลังกายวิธีใดอีกบ้างนอกจากการวิ่งครับ
คือตอนนี้ผม ออกกำลังกายด้วยการวิ่ง และ ควบคุมอาหาร ครับ น้ำหนักลดลงอย่างเห็นได้ชัด วิ่งทุกวัน ตอนเย็น รอบละ 8 - 9 กม. เวลาประมาณ 1.30 นาที ประมาณ 2 อาทิตย์ ตอนนี้มีอาการเจ็บแปร๊บๆตรงเหนือส้นเท้าใต้ตาต
สมาชิกหมายเลข 5786524
โดนของจนป่วยหาสาเหตุไม่ได้ ไปสะเดาะเคราะห์ อาบน้ำมนต์ นานไหมครับกว่าของจะออกหมด
ผมมีอาการเจ็บป่วย เริ่มปวดไปตามตัว แขน ขา มีอาการแขน ขา เริ่มอ่อนๆ ล้าๆ เสียวๆ เริ่มแสบร้อนไปตามตัว แสบร้อยขาเท้า ชามือเท้าสองข้าง เจ็บเหมือนอะไรทิ่ม เจ็บเหมือนอะไรมาเฉือนเนื้อข้างใน แสบนิ้วมือนิ้วเท้
สมาชิกหมายเลข 8853131
เจ็บกระดูกที่เท้าใกล้หัวแม่โป้งด้านซ้าย หลังวิ่งออกกำลังกายบนลู่ บวมและนูนออกมา ประคบเย็นเบื้องต้นแล้วครับ
เจ็บกระดูกที่เท้าใกล้หัวแม่โป้งด้านซ้าย หลังวิ่งออกกำลังกายบนลู่ บวมและนูนออกมา ประคบเย็นเบื้องต้นแล้วครับ น่าจะเป็นอาการของอะไรครับ แล้วควรแก้ไขหรือไปพบแพทย์แล้วแจ้งว่าอะไรอีกบ้างครับ หรือว่ารอดูอากา
สมาชิกหมายเลข 2993222
ข้อเท้าพลิก บวม ฟกช้ำแบบนี้ เอ็นฉีกไหมคะ?
ขอเล่าเหตุการณ์ก่อนนะคะ เมื่อวันที่ 21ก.ย.68 เราได้เดินตกพื้นต่างระดับค่ะ ไม่สูงมาก แค่ตกหินปูทางเดินเตี้ยๆค่ะ แต่ข้อเท้าซ้ายพลิกแรงมาก และล้มลงไปเลยค่ะ อาการต่อจากนั้นคือ ปวดข้อเท้ามาก ปวดเหมือนข้อเเ
สมาชิกหมายเลข 8457561
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
"ปวดข้อเท้า"เนื่องจากการออกกำลังกาย