หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป๊ปซี่แม็กกับโค้กซีโร่ ไม่อ้วนจริงหรอ??
กระทู้คำถาม
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
คือ เรากำลังกินแบบนับแคลอรี่ค่ะ
แต่ น้ำอัดลมน้ำตาล 0% อ่านดูข้างกระป๋องก็ 0 แคลอรี่(ถ้าจำไม่ผิด)
แล้วถ้าลด น้ำหนัก กินได้มั้ยค่ะ
แต่มันจะไม่อ้วนจริงหรอสงสัยมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำอัดลมมีน้ำตาล vs น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ใครกันแน่คือผู้ร้ายตัวจริง???
หลายคนอาจมองว่าการเลิกน้ำอัดลมเป็นเรื่องยาก เพราะรสหวานซ่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อหันมามองสุขภาพ ผู้คนก็เริ่มลังเลและหันไปหาน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลแทน แล้วเครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้ใครกันแน่ที่อันตรายกว่ากัน น
สมาชิกหมายเลข 7890064
ทาน G'nite XS ก่อนนอนแล้วถือว่าจะหลุด IF ช่วงงดมั้ยครับ?
ที่ซองเขียนว่าให้ทานสองชิ้นก่อนนอน น้ำตาล 0%, 40 Kcal แต่ไม่แน่ใจว่าถ้าทานก่อนนอนแล้วร่างกายมันจะถือว่าหลุด IF ช่วงงดหลังจากทานมื้อเย็นไปแล้วมั้ย รบกวนกูรูคนทราบด้วยครับผม
สมาชิกหมายเลข 5340662
เราควรทำ IF ไหมค่ะ เป็นเบาหวาน
เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา
คุณแม่ร่างหมี
🥤น้ำอัดลม น้ำหวาน ดื่มเยอะ หัวล้านเร็ว ???
ใครจะไปคิดว่าแค่เครื่องดื่มแก้วเดียวอาจทำให้เราผมหงอกเร็วขึ้นอย่างไม่รู้ตัว หรือที่เลวร้ายที่สุด คือทำให้หัวล้านตั้งแต่ยังหนุ่มๆ งานวิจัยล่าสุดบอกว่า มีเครื่องดื่มยอดนิยม ที่กำลังทำให้หนังศีรษะของเราอ
Lady_Simplicity
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% กับตารางเวลาต่อวัน+ออกกำลังว่ายน้ำ
ลุงเล่าเรื่อง EP.200: เครื่องดื่มแก้ง่วง เอสเปรสโซ่ช๊อต + น้ำอัดลมน้ำตาล 0% ปรับสูตรแก้ง่วงดู มีตู้ชงกาแฟอัตโนมัติ เอสเปรสโซ่ช๊อต 25฿ ไปซื้อน้ำอัดลมกระป๋อง 16฿ รวม 41฿ รอกินข้าวอีกที มื้อเท
คนตื่นลุง
ทานเป็ปซี่ แมกซ์หรือโค้กซีโร่ ทำทำให้อ้วนไหมครับ
พอดีคุมอาหารอยู่ครับถ้าดื่มทุกวันวันละกระป๋องจะอ้วนไหมครับ ปกติทานอาหารคลีนได้สักพักแล้ว แค่อยากรู้ว่าสารที่ให้ความหวานแทนน้ำตาลในน้ำอัดลมมันจะเปลี่ยนสภาพเป็นไขมันไหมครับเมื่อทานไปแล้ว หรือมีข้อเสียอะ
สมาชิกหมายเลข 4942772
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
"เป๊ปซี่-โค้ก" ออกน้ำอัดลม"หญ้าหวาน" ชิงตลาดสุขภาพ เน้นแคลอรี่ต่ำ!?
ซีเอ็นเอ็น มันนี่ รายงานว่า บริษัทยักษ์ใหญ่ "เป๊ปซี่-โค้ก" เปิดผลิตภัณฑ์ใหม่ "เป๊ปซี่ ทรู" - "โคคา-โคลา ไลฟ์" เป็นน้ำอัดลมทำจากหญ้าหวาน โดยทั้งสองแบรนด์มาในรูปลักษณ์ขวดสี
สาวเหนือเซาะกิ๋น
น้ำอัดลมกับเหล้า อันไหนทำลาย สุขภาพมากกว่ากัน อันไหนดีกว่ากิน ควรเลือกกินอะไร
น้ำอัดลม ✅ ข้อดี: ไม่ทำให้มึนเมา ไม่มีผลกระทบต่อการตัดสินใจหรือสมรรถภาพร่างกายโดยตรง ❌ ข้อเสีย: น้ำตาลสูง เสี่ยงต่อโรคอ้วน เบาหวาน และฟันผุ มีกรดคาร์บอเนตและกรดฟอสฟอริก อาจทำให้กระดูกพรุน น้ำอัดลมสูตร
สมาชิกหมายเลข 2009943
รู้จัก "อาหาร 0 แคลอรี่" หรือ "อาหารแคลอรี่ต่ำมาก" คืออะไร
เมื่อพูดถึง "อาหาร 0 แคลอรี่" หลายคนอาจจะคิดว่ามีอาหารที่ไม่มีพลังงานเลยจริงๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วแทบไม่มีอาหารใดที่มีพลังงานเป็นศูนย์สนิท สิ่งที่เราเรียกกันว่า "อาหาร 0 แคลอรี่"
สมาชิกหมายเลข 2469579
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารคลีน
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 35
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป๊ปซี่แม็กกับโค้กซีโร่ ไม่อ้วนจริงหรอ??
แต่ น้ำอัดลมน้ำตาล 0% อ่านดูข้างกระป๋องก็ 0 แคลอรี่(ถ้าจำไม่ผิด)
แล้วถ้าลด น้ำหนัก กินได้มั้ยค่ะ
แต่มันจะไม่อ้วนจริงหรอสงสัยมาก