ตกลงข้าวเหนียวย่อยง่ายหรือยากครับ?

ส่วนใหญ่คนชอบบอกว่ากินข้าวเหนียวแล้วจะง่วง

แต่ต่างเหตุผล

1.ย่อยยาก ทำให้ต้องใช้พลังงานเยอะในการย่อย เลยทำให้ง่วง

2.ย่อยง่าย ทำให้ดึงพลังงานเร็วเพื่อใช้ในการย่อย เลยทำให้ง่วง