มีดาราสาวคนไหนบ้างที่มีหน้าท้องแบนราบ เอวคอด

คือตอนนี้อยากได้เอวคอดมากเลย หน้าท้องแบนอยู่แล้วแต่เอวตรงเลยไม่ค่อยมีเอว ต้องทำไงคะถึงจะได้เอาคอดสวยๆ? แล้วเล่นฮูล่าฮูปช่วยไหม?

สำหรับเรา แนท ณัฐชา กิ๊ก สุวัจนี เอมมี่ มรกต เจิน วรัญญา แป้ง พรรษชล จินนี่ ธณิดา เพชร นาระ พลอย รัตนรัตน์ มิ้นท์ ณัฐวรา จิ๊บ คีคภัทร โอ๋ ญดา เมี่อง อติมา กระติ๊บ ชวัลกร ลูกแพร พรัมภา เมษ์ บัณทิตา แอน

รูปร่าง สูง 170 หนัก 58-60.5 เป็นคนชอบออกกำลังกายมากครับ แต่กินเท่าเดิมเพราะมันอิ่มแค่นี้ ลองไม่ออกกำลังกายเป็นปีกินอย่างเดียวตัวก็เท่าเดิมครับ หน้าท้องแบน เอวคอด เพียงแต่ซิกแพคลดลง กล้ามเนื่อลดลง แต่

ขอวิธีออกกำลังกายที่ทำให้เอวคอด หน้าท้องแบน หรืออื่นๆที่ทำให้เอวคอดบ้างคะ คือตอนนี้ลองทำตามในยูทูปอยู่ค่ะ ก็เห็นผลบาง แต่เห็นผลน้อยเหลือเกิน หรือใครดูคลิปในยูทูปไหนแล้วเห็นผลช่วยแชร์กันหน่อยน่ะค่ะ

คือเราฝันร้ายค่ะ เมื่อประมาณอาทิตย์ก่อนเราฝันว่าเราฝันว่าเราผลักผู้ชายคนนึงตกหน้าผาแต่เเถวย้านเราไม่มีหน้าผาแบบนั้นนะคะ พอมาวันนี้(14/12/63 02:12) เราฝันว่ามีคนพยายามเปิดประตูบ้านเรา เราก็เลยไปเเง้มม่

สมัยสาวๆ ยี่สิบกว่าๆ เอวคอดกิ่ว หน้าท้องแบนราบ หุ่นดี มีแต่คนเหลียวมอง กาลเวลาผ่านไป ไม่น่าเชื่อเราจะเปลี่ยนไปได้ขนาดนี้ กินก็เท่าเดิม คาดว่าระบบเผาผลาญเราแย่ลง แขนล่ำ ขาใหญ่ รู้สึกแย่จังค่ะ หรือว่าเป