เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

กระดูกคอและหลังเริ่มเสื่อม ขอปรึกษาเรื่องการเล่นเวทครับ

กระทู้คำถาม

ฟิตเนส

กระดูกคอและหลังเริ่มเสื่อม  มีปวดแขนขาบ้าง  ปรกติว่ายน้ำ  และเดินเร็วบนลู่

สามารถเล่นเวทในท่านอนอย่างเดียวได้ไหมครับ  อยากได้  อก  ไหล่  หน้าแขน  หลังแขน  จะเล่นท่าไหนได้บ้างครับ
แล้วเล่นเครื่อง   Lat pulldown  จะได้ไหมครับ จะมีปัญหากับกระดูกไหม

0

ถูกใจให้พอยต์

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่