คนโสดเลิกงานแล้วไปไหนกันคะ

คือพี่ๆช่วยเด็กตัวน้อยๆคนนี้หน่อยค้าบบ เรื่องมีอยู่ว่าปิดเทอมอยู่บ้านตั้ง1เดือนไม่รู้จะทำอะไรเลื่อนๆดู คลิปจนไปเจอพสจีนที่หุ่นสวยๆอยากเหมือนเขาบ้าง ก็เลยอยาก ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพด้วยส่วนหนึ่งแบบออกเ

พวกที่ไม่ได้คุยกับใครมานาน " จะกลายเป็นโรครำคาญคนจริงป่ะ ? " เราไม่ได้เล่นแอพหาคู่ หรือมีคนคุยมาสักพักล่ะ แล้วพอมีคนเข้ามาเราก็ขี้เกียจคุยไม่อยากคุย หายคือหายก็จบไป ตอนนี้กลายเป็นคนรำคาญคนไ

มาแลกเปลี่ยนความเก่งกาจของเราอาจจะไม่ยิ่งใหญ่มาก ... แต่เรารู้สึกเก่งมากจากคนเมื่อวานที่ไม่ได้ลงมือทำอะไร ? 1 ) เก่งมากออกกำลังกายต่อกัน 6 วันแล้วรู้สึกภูมิใจมากถึงวันไหนฝนตก ฟ้าร้องถึงห้องก็ต้องออกก

ออกกำลังกาย ขี้เกียจมาก รู้ว่ามันดี แต่ทำไงได้ ว่าจะออกกำลังกาย ไว้พรุ่งนี้แล้วกัน ผลัดไปเรื่อยๆ สุดท้ายก็ไม่ได้ทำ จำไม่ได้แล้วว่าออกกำลังกายครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่

สวัสดีครับทุกคน พอดีผมเริ่มออกกำลังกายที่บ้านแบบจริงจังมาได้ประมาณ 3 เดือนแล้วครับ ใช้แค่เสื่อโยคะ ดัมเบลเล็ก ๆ กับคลิป YouTube ธรรมดา ๆ นี่แหละ ตอนแรกก็แค่คิดว่าอยากลดพุง อยากดูดีขึ้นหน่อย แต่สิ่งที

ตอนเด็กเคยคิดว่า ถ้าโตเป็นผู้ใหญ่ คงสบายไม่ต้องทำอะไรมากมาย ทำแค่งานนิดหน่อย ก็มีเงิน อยากซื้ออะไรก็ซื้อ อยากได้อะไรก็ได้ นั่นคือมุมมองของเด็กคนหนึ่งในตอนนั้น ที่ยังขอเงินพ่อแม่ใช้ ตัดภาพมาตอนนี้ เห้ย

สวัสดีคับ เราหนัก70 อยากลดหุ่น ลดนน.มากๆ เพราะรู้สึกว่าอ้วนเกินไป หลายๆคนบอกเราสมส่วนค่ะ tt เดิมทีเราเป็นคนปวดหลังอยู่แล้วค่ะ น่าจะปวดหมอนรองกระดูก เราอยากถามทุกคนที่เคยลดน้ำหนักว่า เล่นยังไงไม่ให้ปวด