ออกกำลังกายสวนลุม กลางวันร้อนมั้ย

กระทู้คำถาม

คือว่า ช่วงนี้ว่างๆ จะไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุม ช่วงสายๆถึงบ่ายร้อนมั้ยพอจะมีร่มเงาให้วิ่งมั้ย หรือต้องเป็นช่วงเช้ากับเย็น

แก้ไขข้อความเมื่อ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 1295457

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ถามคนที่วิ่งออกกำลังกายตอนบ่ายหน่อยครับ (บ่าย 1-3)

ขอถามคนที่วิ่งตามสวนสาธารณะครับ สวนลุม สวนรถไฟ สวนจตุจักร สวนอื่นๆ ทั้งใน กทม. และต่างจังหวัด 1. มีผลเสียต่อสุขภาพไหมครับ 2. วิ่งตามสวนสาธารณะ ช่วงเวลานี้อากาศร้อนมากไหม 3. มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังไ

สมาชิกหมายเลข 1257066

วิ่งเพื่อสุขภาพ

โรคมะเร็ง

สวนสาธารณะลุมพินี

สวนสาธารณะ

สวนลุมพินี เป็นสวนสาธารณะสำหรับทุกคนจริงหรอ

ก่อนอื่นคือด้วยความที่บ้านอยู่กลางเมืองใกล้สวนลุมมากที่สุด ก็จะมาออกกำลังกายที่สวนลุมตั้งแต่เด็กเลย แต่ก่อนก็เอาจักรยานมาขี่ตอนเย็นได้ ขี่ได้ตลอดทางไม่มีปัญหาอะไร แต่ช่วงหลังไม่ค่อยว่างเลยไม่ค่อยได้มา

สมาชิกหมายเลข 5369727

ถึงตอนนี้ ผมทำ Water Fasting ได้ 68 ชม. แล้วครับ เหลืออีก 4 ชม. จะครบ 72 ชม. ผมควรจะกินอะไรเป็นมื้อแรกดี

จะครบเวลาบ่าย 3 หลังจากที่ทานองุ่นไซมัสคัส ประมาณ 1 กำมือ เมื่อวันพุทธที่ 19 พ.ย. ตอนบ่ายสาม ช่วง 3 วันมานี้ ทานแต่น้ำ และกาแฟ ชา (มีทานน้ำผสมเกลือ 1 ช้อนชา และแมกนีเซียม ไกลซิเนต ไป 2 เม็ด เพื่อไม่ใ

สมาชิกหมายเลข 6668888

💮💮🌸🌸แมกโนเลีย ดอกไม้แห่งความงามและความทรงจำ Magnolia grandiflora หรือ Southern magnolia 💮💮🌸🌸

สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกทุกท่านๆ วันนี้มีดอกไม้สวยๆมาฝาก เป็นอีกหนึ่งดอกไม้ที่ จขกท ชอบมากๆ นั่นคือ แมกโนเลีย แมกโนเลียมีภูมิหลังที่ยาวนานในวรรณกรรมจีน ซึ่งมักจะใช้เป็นสัญลักษณ์ของความทรงจำ และมีความห

กุหลาบขาวเดียวดาย

มีสถานที่วิ่งออกกำลังกายที่ไหนบ้างครับ ที่ร่มรื่นช่วงเที่ยงก็วิ่งได้ไม่ร้อน

ทั้งในกรุงเทพและต่างจังหวัด จะได้เก็บไว้เป็นข้อมูลสำหรับการซ้อมวิ่ง

สมาชิกหมายเลข 2566480

เขาเล่นอะไรกันครับที่สวนลุม

มีอยู่วัมีอยู่วันนึงครับ ผมไปวิ่งออกผมไปวิ่งออกกำลังกายที่สวนลุม พอดีเห็นกลุ่มคนจำนวนมากจับกลุ่มกันเล่นอะไรสักอย่าง ซึ่งมันคืออะไรก็ไม่รู้ ผมสงสัยเขาเล่นอะไรกันหรอครับ ผมเห็นจับกลจับกลุ่มกันเล่นทางหอน

สมาชิกหมายเลข 3322237

เช้านี้ที่สวนลุม บรรยากาศดี ขอเชิญมาวิ่งออกกำลังกายกันครับ

บ่ายๆมีคอนเสริทชวนพี่น้องมาชมกันฟรีครับ

สมาชิกหมายเลข 1202146

๏ ... ปลูกไม้ ได้ ใบ-ดอก-ผล-ไม้ ... ๏

https://www.youtube.com/watch?v=Dg-LhcQbJlohttps://www.youtube.com/watch?v=Dg-LhcQbJloจากกระทู้https://pantip.com/topic/43354227/comment3หว่านพืชเช่นไรในพสุธา ย่อมได้ผลมาดังหว่านลง หว่านดีได้ดีสุขยืนย

นกโก๊ก

เเนะนำฟิตเนสค่าาา

ปกติวันไหนว่างก็จะไปวิ่งสวนลุม เเต่ช่วงนี้เข้ากลางปีงานที่บ้านเยอะมากค่ะ ปิดร้านมืดทุกวันเลย ช่วงกลางวันหลังเที่ยงจะว่างจนถึง4-5โมงเย็น เเต่ถ้าไปวิ่งเที่ยงๆบ่ายๆก็ไม่ไหวอ่ะคะ5555 เเดดทุกวันนี้ร้อนตั

สมาชิกหมายเลข 757770

ไม่ใช่ 6 โมงเช้า! วิจัยคน 30,000 คน พบ "เวลาทอง" ในการออกกำลังกายเพื่ออายุยืน

การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ

สมาชิกหมายเลข 5462727

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ลดความอ้วน วิ่งเพื่อสุขภาพ

{room_name}

ออกกำลังกายสวนลุม กลางวันร้อนมั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ