หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนนี้ มีใครไปเล่นที่ประเวศน์ยิมบ่อยๆบ้างไหมครับ ?
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
คือ ผมอยากจะลองไปเล่นที่นั่นบ้าง ผมอยู่ท่าพระครับ เห็นใกล้บ้านดี
แต่ไม่เคยไปพวกยิม พวกฟิตเนสเลย
ตัวค่อยข้างอ้วนด้วย เขินๆ ก็เลยอยากจะรู้จักเพื่อนไว้ก่อนซักคนน่ะครับ
มีใครไปเล่นที่ประเวศร์ยิมบ้างไหมครับ ?
แล้วที่ประเวศร์ยิมนี่ มีพวกเครื่องออกกำลังกายประเภทช่วย Cardio ไหมครับ ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หายิมเพาะกายย่านฝั่งธนครับ
ผมศึกษาหาความรู้ทางด้านการเล่นกล้ามและได้ทดลองด้วยตัวเองมาได้ประมาณปีนึงได้แล้วครับ เริ่มจากอุปกรณ์ดัมเบลคู่เดียว สะสมทีละอย่างสองอย่างจนมีอุปกรณ์ที่พอบริหารได้ทั่วร่างแล้วครับ จนหลังๆผมเริ่มรู้สึก
bodyslamdunk
ฟิตเนสแถวบางนา อุดมสุข ประเวศ
ท่านใดพอจะรู้จักฟิตเนสแถว ราม2 บางนา ประเวศ อุดมสุข หรือระแวกใกล้ไหมคะ ที่เปิด 24 ชมอะคะ พอดีอยากออกกำลังกายแต่ไม่ทำงานไม่ค่อยแน่นอน
สมาชิกหมายเลข 4524707
ใครอยู่เชียงใหม่ช่วยแนะนำหน่อยครับ
ผมเรียนอยู่ที่เชียงใหม่ครับ ไม่เคยออกกำลังและเข้าฟิตเนสเลยครับ เลยอยากให้แนะนำสถานที่หน่อยน่ะครับ อยากได้ที่คนไม่เยอะมากน่ะครับ ผมอายุ 20 น้ำหนัก 96 ส่วนสูง 172 ผมอ้วนมากครับ แถมขี้อายด้วย ถ้าเข้าไปใน
สมาชิกหมายเลข 851184
หาเพื่อนลดน้ำหนักที่ ฟิตเนสFBT คะ
สวัสดีคะเราชื่อ กิ๊บ อายุ24 ไม่เคยเข้าฟิตเนสเลยคะ เสื้อผ้ายังซื้อไม่เป็นเลย เคยเดินเข้าไปถามรายละเอียดคะ ช่วงเย็นคนเยอะมากกกก... เขินอ่าคะเดินคนเดียว กลัวจะไปปล่อยไก่ด้วย(อ้วนแล้วยังซุ่มซ่ามอีก) พี่
สมาชิกหมายเลข 1906853
ลดน้ำหนักช่วงปิดเทอม
ตอนนี้น้ำหนักผมอยู่ที่ 68 ส่วนสูง 170 อายุ 17 ตอนเช้ามายืดเส้นยืดสายเสร็จก็อาบน้ำ มื้อเช้ากับเที่ยงกินตามปกติยกเว้น ของหวานและของทอดตอนเย็นออกกำลังกายเล่นเวท 40นาที-1ชั่วโมง ส่วนมื้อเย็นผมกินข้า
สมาชิกหมายเลข 6867434
ออกกำลังกายมาตลอด 5 เดือนผลคือ..
สวัสดีครับผมออกกำลังกายมาจะเข้า6 เดือนแล้ว ผลคือน้ำหนักลดลง4-5 กิโล แต่กล้ามเนื้อไม่ได้มีท่าทีเปลี่ยนแปลง รูปร่างก็ไม่ได้ดูเปลี่ยนแปลงเท่าไหร่ ปกติผมจะเวทเทรนนิ่งฟูบอดี้ 3 วันต่อสัปดาห์และเดินเร็วชันโ
สมาชิกหมายเลข 4050560
คนที่อ้วนตั้งแต่เกิด อะไรคือจุดพลิกผันให้คุณลดน้ำหนักลงมาได้ครับ
ผมก็อ้วนตั้งแต่เด็ก อ้วนกลมปุ๊กแบบแทบจะกลิ้งแทนเดิน แต่ช่วงมอปลาย เพื่อนชวนเล่นบาส ไม่ได้แข่งนะ แต่เล่นแบบขำๆกับเพื่อน แต่เล่นแทบทุกวัน พลิกผันกลายเป็นคนผอม ผอมแบบผอมมากไปเลย งงกับร่างกายตัวเอง ผอมยาว
สมาชิกหมายเลข 4543447
แอบชอบพนักงาน เซเว่น???
คือที่ผมแอบชอบพนักงานเซเว่นอยู่คนนึง คือเธอน่ารักมากแต่เทียบกับผมคือผมเป็นคนที่ขี้อายแถมยังอ้วนด้วยเลยค่อยกล้าคุยกะเขา ผมพยายามไปเซเว่นนั้นทุกวันเพื่อที่จะเจอเขาไปทีไรเขาก็จะจัดของทำนู่นนี่นั่นอยู่เสม
สมาชิกหมายเลข 5885737
หาเพื่อนคุย (hiv) ฝากตัวด้วยครับ
สวัสดีครับ ผมพึ่งตรวจเจอ h ครับ หาเพื่อนคุย คุยเล่น หรือจะพัฒนาความสัมพันธ์ก็ได้ครับ ผมเป็นเกย์ครับ 21/80/172 (โบทครับ ชอบรับมากกว่า รุกได้ครับแต่ไม่เก่ง) เรื่องระยะทางไม่ซีเรียสครับ อยากเ
สมาชิกหมายเลข 8451335
ว่างทำcardio แต่ไม่ว่างเล่นเวททำยังไงดีคะ
เราอายุ17ค่ะยังเรียนอยู่ สูง161 นน.50รูปร่างอวบนิดหน่อยไม่ถึงกับอ้วน มีไขมันส่วนเกินอยู่ตามต้นแขนต้นขา หน้าท้องซะเยอะเลยอยากลดค่ะแล้วก็อยากทำให้หุ่นสวยไปเลยด้วย เลยไปศึกษามาบ้างนิดหน่อยจากที่มีคนเคยต
สมาชิกหมายเลข 3303160
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนนี้ มีใครไปเล่นที่ประเวศน์ยิมบ่อยๆบ้างไหมครับ ?
แต่ไม่เคยไปพวกยิม พวกฟิตเนสเลย
ตัวค่อยข้างอ้วนด้วย เขินๆ ก็เลยอยากจะรู้จักเพื่อนไว้ก่อนซักคนน่ะครับ
มีใครไปเล่นที่ประเวศร์ยิมบ้างไหมครับ ?
แล้วที่ประเวศร์ยิมนี่ มีพวกเครื่องออกกำลังกายประเภทช่วย Cardio ไหมครับ ?