นักปั่นจักรยาน1คน ปั่นทำความเร็วได้ AV25km./hr ในระยะทาง100km. นี่เท่ากับกี่แรงม้าฮะ เราสามารถคำนวนได้ไหมเอ่ย

พอดีเพิ่งจะเริ่มปั่นมีข้อสงสัยกับรอบขาครับ ผมปั่นเสือภูเขานะครับ 1.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง 3 รอบขาอยู่ที่ 80-85 ความเร็วประมาณ 23-25 Km/Hr 2.ใช้เกียร์ หน้า 2 หลัง 4 รอบขาอยู่ที่ 85-90 ความเร็วประมาณ 20-

จะไปวันจันทร์นี้แล้วครับพักอยู่แถวอิเคะบุคุโระ อยากหาที่เช่าจักรยานแล้วปั่นออกนอกเมืองไปเที่ยวแถบชนบทหรือนอกโตเกียวสักวันครับ พอจะทราบไหมครับว่าเช่าได้ที่ไหนแถวๆอิเคะบุคุโระบ้าง แล้วมีเส้นทางไหนที่สวย

วันนี้การเเข่งขัน Tour de France 2025 เพิ่งจบไป เพื่อนๆ ตามกันไหมคะ เราเป็นอีกคนหนึ่งที่ติดตามตั้งเเต่ต้นจนจบ สนุกดี เเล้วเพื่อนๆมีนักปั่นจักรยานที่ชื่นชอบไหม หรือมีทีมที่ชื่นชอบไหม 🙂🙂🙂 เราไม่รู้ว่าบ

ไม่ทราบว่าเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ที่เพิ่งปั่นจักรยานใหม่ๆ นั้น สำหรับ 100KM. แรก นั้น รู้สึกหรือเป็นอย่างไรกันบ้างครับ สำหรับผมนั้น 100KM แรกของผมนี่ เหนื่อยมาก.. (ไม่ถึงกะหายใจทางปากน่ะครับ) แต่หมดแรงสุ

ปั่นทางราบ 80% เนิน 20% ระยะที่ปั่นประจำ 70-100km ไม่รู้จะเลือกยี่ห้อไหนดี และ Aero หรือ All around ดีครับ

ส่วนตัวหนัก 113 อายุ 18 ปั่นจักรยาน รอบขา 95-105 ประมาณนี้ 50 นาที ปั่นไป 31 กิโล HR 131-143 อยากทราบคร่าวๆว่าเผาผลาญไปกี่แคลอ่ะครับ พอดีในเครื่องมันขึ้นว่า 280 แคล แต่หาอ่านใน google บางคนปั่น ช้ากว่

นายจ้าง จ่ายประกันสังคมของเดือน ม.ค.67 เกินไป เมื่อวันที่ 7/2/67 2,380 บาท ซึ่งเพิ่งมาทราบวันนี้ ว่า HR ไม่ได้ทำเอกสารขอรับเงินคืนจำนวนดังกล่าว คืนจากประกันสังคม (HR ลาออก / บัญชี ลาออก โดยที่ไม่ได้แ

สวัสดีคับพี่ๆน้าๆ สนใจจักรยานมานานแล้วฮะ อ่านบอร์ด ดูเพจ อ่านหนังสือ ไรงี้คับ จนรู้ตัวอีกที อยากปั่นมากเลย ผ่าน ช็อกโกแลตวิลล์ เจอ พี่ๆนักปั่นเพียบเลย ผ่านอุโมงค์ ราบ 11 ก็เจออีกคับ ยิ่งกว่านั้น บ้านอ

สงสัยมานานครับ ในเมื่อล้อรับน้ำหนักมหาศาล รถยนต์ 1.5 ตัน  หรือจักรยานน้ำหนักึนปั่นนี่มีกันตั้งแต่ 40 - 120 โลงี้ ทำไมการลดน้ำหนักของเฟรมจักรยานลง 2-3 โล ช่วยให้ปั่นดีขึ้นแบบเห็นได้ชัด  แต่ให