ทำไมเมื่อเราออกกำลังกายแล้วกล้ามเนื้อถึงเพิ่มขึ้น ??

ไม่เพียงแค่การออกกำลังกายแบบคาดิโอ เพื่อให้หัวใจแข็งแรง เลือดสูบฉีดได้ดีแล้ว การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท เพื่อรักษามวลกล้ามเนื้อ ก็ต้องทำควบคู่กันไปด้วย 😥เมื่อกล้ามเนื้อค่อยๆ หายไป รู้จักโรคซาร์โคเพเน

เก้าอี้ Emsella คือเก้าอี้บำบัดที่ใช้เทคโนโลยีคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าความเข้มสูง (HIFEM) เพื่อกระตุ้นและเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยไม่ต้องผ่าตัด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาปัสสาวะเล็ด ช่องคลอ