สอบถามการเล่น T25

เพิ่งเริ่มเล่น T25 ไปได้ 3 วัน พอเล่นเสร็จแล้วรู้สึกว่ายังไม่ค่อยเหนื่อยมากเท่าไหร่
อาจจะเพราะปกติออกกำลังกายแนวคาร์ดิโออยู่เเล้วเลยพอจะชินกับแนวนี้
อยากสอบถามว่าคนอื่นๆ ที่เล่น ถ้ายังไม่เหนื่อยมาก เล่นอย่างอื่นหรือออกกำลังกาย
อย่างอื่นต่อมั้ยคะ หรือว่าเขาออกแบบมาว่าเล่นแค่นี้ต่อวัน ไม่ควรมากกว่านี้คะ