มีใครกิน ไข่ขาว CP+โอวัลติน หลังออกกำลังกายบ้างคับ

พอดีผมเห็นที่ CP Fresh mart มีไข่ขาวล้วนแบบขวดขาย เลยซื้อมากินเวลาเล่นเวทเสร็จ คิดว่าน่าจะสะดวกดี แต่ลืมคิดครับว่าจะเอามาประกอบอาหารยังไงนอกจากการทำเป็นไข่ขาวดาว สามารถทำเป็นไข่ต้มได้ไหมครับ คือไม่รู

สนใจจะออกกำลังกาย/เล่นกล้าม เเต่รู้สึกว่าเวย์โปรตีนราคาเเพง เลยจะกินไข่ขาวขวดของ CP แทนได้ไหม? ขอคำเเนะนำด้วยครับ

ซื้อไข่ขาวขวดมาจากแมคโครค่า (คล้ายๆ ไข่ขาวขวด CP นั่นแหล่ะ แค่คนละยี่ห้อ) พอซื้อมาก็ทำเป็นแต่โจ้กไข่ขาว เคยลองเอามาทำเป็นไข่คนๆ(ที่มีแต่ไข่ขาว) ก็หาความอร่อยไม่ได้เลย -*- ใครเอาไปประกอบอาหารอะไรอย่

นี่เราซื้อสดตลอดนะบอกเลย 😎 แต่ !! หลังๆ ไม่ค่อยได้ซื้อละ เพราะขี้เกียจปลอกเปลือก 🍎 ... #อยากให้ทุกคนอารมณ์ดี 55+

ลงไว้เพื่อเตือนตัวเองหรือเพื่อนสมาชิกที่เดินทางบ่อย​ จริงๆมันเกิดจากความประมาท+ความเคยชินไว้ใจละครับ ผมกลับจากระยอง​ประมาณตี3​ ซึ่งก่อนจะขึ้นเขากบินทร์บุรี​ ก็เเวะเติมน้ำมันปกติ​ แต่บอกก่อนว่าไม่ใช่ปั

เราอยากออกกำลังกายค่ะไม่ใช่เพราะลดน้ำหนักนะคะอยากให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงแต่เป็นคนขี้เกียจมากๆ เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้เพื่อนมีแรงบันดาลใจอะไรแนะนำได้นะคะ