มีใครกิน ไข่ขาว CP+โอวัลติน หลังออกกำลังกายบ้างคับ

พอดีผมเห็นที่ CP Fresh mart มีไข่ขาวล้วนแบบขวดขาย เลยซื้อมากินเวลาเล่นเวทเสร็จ คิดว่าน่าจะสะดวกดี แต่ลืมคิดครับว่าจะเอามาประกอบอาหารยังไงนอกจากการทำเป็นไข่ขาวดาว สามารถทำเป็นไข่ต้มได้ไหมครับ คือไม่รู

สนใจจะออกกำลังกาย/เล่นกล้าม เเต่รู้สึกว่าเวย์โปรตีนราคาเเพง เลยจะกินไข่ขาวขวดของ CP แทนได้ไหม? ขอคำเเนะนำด้วยครับ

ซื้อไข่ขาวขวดมาจากแมคโครค่า (คล้ายๆ ไข่ขาวขวด CP นั่นแหล่ะ แค่คนละยี่ห้อ) พอซื้อมาก็ทำเป็นแต่โจ้กไข่ขาว เคยลองเอามาทำเป็นไข่คนๆ(ที่มีแต่ไข่ขาว) ก็หาความอร่อยไม่ได้เลย -*- ใครเอาไปประกอบอาหารอะไรอย่

นี่เราซื้อสดตลอดนะบอกเลย 😎 แต่ !! หลังๆ ไม่ค่อยได้ซื้อละ เพราะขี้เกียจปลอกเปลือก 🍎 ... #อยากให้ทุกคนอารมณ์ดี 55+

ไม่รู้ว่าคำว่า “เหนื่อย” ของแต่ละคนหน้าตาเหมือนกันไหม ของเรามันไม่ใช่เหนื่อยหนัก ไม่ได้มีดราม่าใหญ่โตอะไร แค่เป็นความเหนื่อยสะสมแบบตื่นมาก็รู้สึกว่า เออ…วันนี้ขอใช้ชีวิตเบาๆ หน่อยไ

ไม่รู้ตั้งแต่เมื่อไหร่ เป้าหมายชีวิตเปลี่ยนไปแบบเงียบๆ จากอยากตื่นเช้าไปออกกำลังกาย กลายเป็นตื่นมาแล้วถามตัวเองว่า… “งีบต่อได้ไหม” เมื่อก่อนกินคลีนจริงจัง ตอนนี้แค่กินข้าวครบมื้อก็