หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไงให้หน้าท้องแบนราบ ?? อย่างเร่งด่วน !!
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
แง่วๆ เมื่อวันเปิดเทอมมาถึง ต้องถ่ายภาพรวมกับเพื่อนๆลงหนังสือรุ่นแต่ตอนปิดเทอมกับจัดเต็มกับอาหารการกินหนักไปหน่อย รู้สึกว่าเริ่มมีหน้าท้องขึ้นมานิดนึงใส่เสื้อผ้าอะไรก็ไม่ค่อยมั่นใจ T^T จะทำไงดีให้หน้าท้องกลับมาแบนราบเหมือนเมื่อก่อนนน โยเกิร์ตไม่ได้ช่วยอะไรเลย !! ขับถ่ายก็ไม่ค่อยปกติ !!
#ใครมีเคล็ดลับดีๆบอกต่อให้หน่อยยย จะขอบพระคุณอย่างสูง _/\_
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครมีสูตรลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วนบ้างคะ?
คือเป็นคนผอมค่ะ แต่มีไขมันหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนัก43 สูง162 คืออยากมีหน้าท้องแบนราบแต่มีสัดส่วนขึ้นอีกน่ะค่ะ. พยายามแล้วนะ แต่ไขมันหน้าท้องไม่ไปสักที สงสัยคาดิโอ ไม่ถึง😕😕
สมาชิกหมายเลข 4303183
อยากหน้าท้องแบนราบ
ลูก 2 แล้วทำไงให้หน้าท้องแบนราบได้บ้าง
เพกาซัส
พุงเป็นชั้น แต่ผอมมาก ช่วยด้วย!!
เป็นคนผอมมากๆค่ะ สูง 160 หนัก 44 ผอมมาตั้งแต่เด็กแล้วไม่เคยอ้วนเลย พอโตเป็นสาวเริ่มสนใจรูปร่างเลยอยากจะออกกำลังกายเพิ่มเนื้อตรงก้นบ้าง อยากมีหน้าอกหน้าใจขึ้นมาบ้าง เพราะผอมและหุ่นไม้บรรทัดมาก ตรงหน้าอ
สมาชิกหมายเลข 1457678
การมีหน้าท้องแบนราบมากๆ ยืนยันได้มั้ยว่าจะไม่มีปัญหาไขมันในเส้นเลือด
หรือว่า ไม่แน่ มีมั้ยครับ ที่คนที่มีหน้าท้องแบนราบ ไม่มีไขมันที่หน้าท้อง แต่กลับมีปัญหาไขมันในเส้นเลือดสูงมาก
สมาชิกหมายเลข 6724979
ทำอย่างไรจึงจะมีหน้าท้องที่แบนราบโดยไม่ต้องแขม่วท้องครับ
คือ กล้ามท้องเนี่ย ถ้าแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ ก็เห็นชัดนะครับ แต่พอปล่อยแล้วก็ออกมาเป็นพุงเลย มีวิธีไหนที่จะทำให้หน้าท้องแบนราบ เห็นกล้ามท้องตลอดเวลาโดยไม่ต้องแขม่วท้องหรือเกร็งไว้ไหมครับ ขอบคุณมากครั
สมาชิกหมายเลข 1178125
ผู้ชายชอบผู้หญิงหน้าท้องแบนราบทุกคนหรอคะ
แล้วถ้าผู้หญิงมีหน้าท้องนิดๆ แบบไม่ได้แบนราบอ่ะค่ะ ผู้ชายบางประเภทชอบปะคะ (หรือไม่มีเลย TT)
สมาชิกหมายเลข 1761023
หน้าท้องเป็นกล้าม เลข 11
สืบเนื่องจากเราเคยตั้งกระทู้ เกี่ยวกับหน้าท้อง แบนราบ ซึ่งตอนนี้หน้าท้องเรากลายเป็นเลข 11 ละ แต่เพื่อนๆ ว่า สวยดี อยากได้แบบเรา แต่ทำไมเราว่า มันไม่ค่อยสวย เหมือนตอนหน้าท้องแบนเลย ถ้
สมาชิกหมายเลข 3511069
ทำไมหน้าท้องแบนราบตอนกลางวัน แต่ป่องตอนกลางคืนคะ?
เคยสงสัย เพราะมีหน้าท้องไม่เหมือนชาวบ้าน ของคนอื่น มีพุงจะมีด้านข้างด้วย แต่ของเรา เรายื่นมาข้างหน้าอย่างเดียวเลยค่ะ ด้านข้างมีส่วนเว้าส่วนโค้ง ตอนนี้เราออกกำลังกายค่ะ ตอนเช้าๆ หลังอาบน้ำ ก็มาส่องก
กองกำลังนักสืบพันธุ์ดิบ
แม่ทัพภาคที่ 4 สั่งลุยช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยในทุกพื้นที่ ให้ดูแลข้าวปลาอาหารให้อิ่มท้อง
หน่วยงานต่างๆ ในสังกัดกองทัพภาคที่ 4 ต่างออกช่วยเหลือประชาชนผู้ประสบอุทกภัย อาทิ ศูนย์อำนวยการจิตอาสาภัยพิบัติกองพลพัฒนาที่ 4 สั่งการให้กองพันพัฒนาที่ 4 จัดกำลังพลแจกจ่ายอาหารปรุงสุก จากชุดรถครัวสนาม
เด็กชายก้อง
หรือเพราะแบบนี้ ISUZU เลยเอาแบต BUS BEV ขึ้นไปไว้บนหลังคา
Isuzu Motors Limited ได้เปิดตัวรถโดยสารพลังงานไฟฟ้าจากแบตเตอรี่ (BEV Bus) เป็นครั้งแรกของโลก ที่งาน the Japan Mobility Show 2023 ช่วงเดือนตุลาคม-พฤษจิกายน 2023. นอกจากการนำเทคโนโลยี BEV ที่ปล่อยมลพิษเ
สมาชิกหมายเลข 1400377
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไงให้หน้าท้องแบนราบ ?? อย่างเร่งด่วน !!
#ใครมีเคล็ดลับดีๆบอกต่อให้หน่อยยย จะขอบพระคุณอย่างสูง _/\_