ใครมีสูตรลดไขมันหน้าท้องแบบเร่งด่วนบ้างคะ?

คือเป็นคนผอมค่ะ แต่มีไขมันหน้าท้อง ตอนนี้น้ำหนัก43 สูง162
คืออยากมีหน้าท้องแบนราบแต่มีสัดส่วนขึ้นอีกน่ะค่ะ.
พยายามแล้วนะ แต่ไขมันหน้าท้องไม่ไปสักที สงสัยคาดิโอ ไม่ถึง😕😕