หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยกินกาแฟ เนเจอร์กิ๊ฟบ้าง ?????
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
เป็นอย่างไงบ้างค่ะ ลดไหม ทำไมหมูน้อยกินแล้วรู้สึกหิวน้ำทั้งวันเลย และกินคู่กับซีโร่แคลกันหรือป่าว แต่พอดีชอบกินกาแฟลดน้ำหนักอ่ะค่ะ แต่ไม่รู้จะเลือกกินอะไรดีที่น้ำหนักจะลด ได้แต่ลองไปเรื่อยๆ มีใครมีดีๆแนะนำกันได้นะค่ะ อยากให้ช่วยแชร์ประสบการณ์
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เมื่อไหร่ คนจะเลิกคิดกันสักที ว่า IF มันไม่ใช่สิ่งที่ทำแล้วลดน้ำหนัก
เห็นมีหลายคนมากๆ แล้วผุดขึ้นมาทุกวันไม่มีวันจบสิ้น พอจะเริ่มลดน้ำหนัก ก็คิดจะทำ IF แล้วคิดว่าสิ่งนี้ มันคือวิธีการลดน้ำหนัก จริงๆแล้ว สาเหตุที่เป็นแบบนี้ เพราะคนส่วนใหญ่ ขี้เกียจที่จะออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 6941859
น้ำหนัก 80 kg อยากลด 30 kg ต้องใช้เวลา และเทคนิคยังไงบ้างคะ
เป็นคนน้ำหนัก 80 kg อยากลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน แต่กลัวจะส่งผลเสียมากกว่าผลดี ควรทำยังไงดีคะ (ถ้ามีวิธีลดที่เร็วขึ้นขอเทคนิคหน่อยนะคะ)
สมาชิกหมายเลข 7800565
โดนบูลลี่จากครอบครัว
สวัสดีคะเราอายุ15ปีสูง160น้ำหนัก69-71 เราโดนพ่อบูลหน้าตาทุกเช้าเลยคะว่าแบบหมูโรงหมูเอาถาดข้าวหมูมั้ยตอนนี้เรารู้สึกว่าอยากฆตตให้มันจบๆขอไปผอมชาติหน้าเลยดีกว่าแบบโดนว่าแล้วมันเครียดแบบมันทำให้กินเยอะขึ
สมาชิกหมายเลข 8852697
ท้อเหมือนกัน กับการลดน้ำหนัก
เริ่มลดมาสองอาทิตย์แล้ว จาก57ตอนนี้56 อาศัยกินคลีน แต่กินกาแฟดำไม่ได้ ปกติเมื่อก่อนกินกาแฟเย็นทุกวัน เดี๋ยวนี้ กินกาแฟร้อน แต่หักดิบมากินกาแฟดำไม่ได้จริงๆ จึงกินกาแฟโสมของซูเหลียน กินข้าวกล้อง นมเปรี
fonnarak
ต้องกินยาซึมเศร้า น้ำหนักขึ้น อ้วนลดไม่ลง ปักปากกา คิดว่าจะสามารถช่วยได้ไหมครับ
ยาที่ว่าได้ผลในปากกาที่คนบอกมันคุมหิวและลด ถ้ากินยาซึมเศร้า ยาด้านนี้ไปด้วย มันจะมีเอฟเฟกต์ไหม แต่เข็มนึงก็หลายพันเอาเรื่อง แล้วบางคนต้องปักทุกอาทิตย์ แต่บอกลดลงจริง แต่เขาเหล่านั้นไม่ได้กินยาพวกจิตเว
สมาชิกหมายเลข 2682867
ทำไมอ้วนแล้ว มีปัญหานอนหลับมาก เผยวงจรอุบาทว์ที่คนอยากผอมต้องรู้ และ 5 ข้อสังเกตตัวเอง อ้วนแค่ไหนถึงต้องลดน้ำหนัก
อ้วนแล้วนอนไม่หลับ? เปิดวงจรอุบาทว์ “ยิ่งอ้วน ยิ่งนอนแย่ ยิ่งแก่ ยิ่งอ้วนซ้ำ” รู้แล้วรีบลดด่วน! วันที่ 8 มิถุนายน 2569 เฟซบุ๊กเพจ “Tensia” เพจนำเสนอกลไกทางสรีรวิทยาขอ
parn 256
มีใครเป็นเหมือนเราบ้างคะ ออกกำลังกายแล้วหิว แก้ไงดีคะ
คือเราออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักและเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น แต่ไหงออกเสร็จละหิว แล้วสุดท้ายพอออกกำลังเสร็จก็กลับมากินเหมือนเดิม เห้อ แก้ไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 6719494
การเอา แคปหมู สำรองบีม และตัดหยกออก คือความผิดพลาดของโค้ชอย่างที่สุด
โค้ชตัดสินใจแบบนี้ได้ไงไม่รู้จุดอ่อนของตัวเองในสนามแรกเลยเหรอ สนามแรกก็เห็นอยู่ว่าเราขาดตัวบุกเราไม่ได้ขาดตัวรับ และบีมก็แบกทีมจนเหนื่อยและออกอาการให้เห็นในเกมกับเช็ค และถ้าใครตามดูบีมใน VNL ทุกปี บีม
สมาชิกหมายเลข 3780468
กาแฟลดน้ำหนัก กินให้ตายก็ยังเป็นหมู(อ้วน)
แฟนชอบกินกาแฟลดน้ำหนักมากครับ ก่อนกินบอกผมว่ากินแล้วรับรองหุ่นผอม สลิ่ม กลับมาเซ็กซี่เหมือนเดิมแน่ !!!! ผมสังเกตุมา จะ 3 เดือนแล้ว นอกจากจะไม่ผอมลงแล้ว ผมยังรู้สึกว่าแฟนผมอ้วนขึ้นกว่าเดิมด้วย เตือนแล้
fotopun
เมนูสตรีทฟู้ดไทย ที่หน้าตาดูอ้วน แต่นักโภชนาการอาหารกระซิบว่ากินได้ แคลอรีเป็นมิตร
เวลาเดินตลาดนัดหรือสตรีทฟู้ดเมืองไทย กลิ่นหอมๆ รสชาติจัดจ้านมักจะทำให้คนคุมน้ำหนักเกิดอาการตบะแตกได้ง่ายๆ หลายคนคิดว่าถ้าอยากผอมต้องกินแต่สลัดหรืออกไก่ต้มเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง วงการสตรีทฟู้ดบ้านเ
tea_time
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยกินกาแฟ เนเจอร์กิ๊ฟบ้าง ?????