หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครมีวิธีที่ทำให้ขาเรียวเล็กบ้าง แชร์กันหน่อยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
ทำให้ต้นขาเล็ก น่องเล็กโดยที่ไม่กินยานะ เอาแบบลดเองคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีที่ทำให้ขาเรียวแบบเร็วแล้วก็ถาวรไหมคะ??
อยากบอกว่าต้นขาใหญ่มากกกก น่องใหญ่มากกกก สะโพกนี่ยิ่งใหญ่มากกกกก อยากให้บอกวิธีบริหารขาอย่างละเอียดและได้ผลดีให้หน่อยค่ะ แต่กลัวบริหารไปมันจะเป็นกล้ามเนื้อ แต่ป
สมาชิกหมายเลข 2279779
How to ขาเรียว
ขาใหย่มากทำไงให้ขาเรียวดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3744925
ขาใหญ่ไม่เท่ากัน
น่องเราใหญ่ไม่เท่ากันเลยค่ะ น่องข้างซ้ายจะใหญ่กว่าน่องข้างขวานิดๆ คืออยากลดไขมันที่อยู่ในขามากเลย อยากลดต้นขาด้วย ทำยังไงดีคะ
สมาชิกหมายเลข 3319856
ขาใหญ่น่องใหญ่เพราะทำงานยืนทั้งวัน มีสิทธิ์ขาเรียวได้มั้ยคะ โดยที่ไม่ต้องเปลี่ยนงาน มีวิธีแก้มั้ยคะ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ทำงานยืนทั้งวัน ขาเริ่มใหญ่ขึ้น น่องขาโตขึ้น ถ้ายังคงทำงานยืนวันละหลายๆชั่วโมงอยู่ มีสิทธิ์ขาเรียวมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4271406
ต้นขาใหญ่น่องขาเล็ก!
ใครเป็นบ้างคะรู้สึกกังวลเวลาใส่เกงยีนหรือขาสั้น แต่ก่อนเมื่อปีที่เเล้วเป็นคนขาเรียวค่อนข้างเรียกว่าเรียวสวยใช้ได้ ปัจจุบันเพื่อนชวนไปกินเนื้อย่างบ่อยมาก หลังเลิ
สมาชิกหมายเลข 4380650
ปรึกษาหน่อยแม่
คือขอแทนลูกพี่ลูกน้องเราว่าพี่aนะคะ เริ่มเรื่องคือหนูกับพี่เอสนิทกันมากค่ะ รู้จักกันมา15ปีเลยสนิทกันมากก เพราะด้วยความเป็นลูกพี่ลูกน้องกันด้วย เวลาไปไหนมาไหนกัน
สมาชิกหมายเลข 9272362
ขาผมใหญ่ อยากให้เล็กเรียวกว่านี้ ทำไงดี (มีรูปครับ)
อยากให้น่องเรียวเล็กกว่านี้ คือเป็นคนเตี้ย ไม่สูง แค่163ซม. เห็นน่องตัวเองแล้ว มีความรู้สึกว่าใหญ่ไม่สมส่วน ทำยังไงให้เรียวเล็กกว่านี้ ขอบคุณครับ
suruchs
ขอวิธีลดไขมัน
ขอวิธีลดไขมันต้นขากับน่องขาหน่อยครับ เพราะไขมันเยอะมากครับทอยากออกกำลังให้น่องขาเล็กเรียวสวยๆเหมือน ผญ. บ้างครับ สำหรับผมใส่กระโปรงละไม่ค่อยชอบน่องขาใหญ่เท่าไหร
สมาชิกหมายเลข 5868562
มาแชร์ผลการออกกำลังกายตามใจฉัน (ตามสภาพอารมณ์และทรงผม 555)
ไม่มีรูปนะคะ ทั้งหมดนี้คือผลลัพธ์ที่เกิดกับตัวเรา ไม่สามรถฟันธงว่าคนอื่นจะได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับเรา วิ่ง/ โดดเชือก เคยเห็น เคยอ่านผ่าน ๆ ที่ไหนสักแห่ง ถามกันว่าถ
สมาชิกหมายเลข 2215334
น่องใหญ่มาก แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก
เป็นคนน่องใหญ่ ขาใหญ่ แต่ตัวผอม ทำไงดีค่ะ ยิ่งควบคุมอาหาร ข้างบนยิ่งแห้งค่ะ ข้างล่างยังเท่าเดิมขอสูตรขาเล็กโดยไม่ต้องควบคุมอหารหน่อยค่ะ น้ำหนัก48 สูง161
บี้น้อยกลอยใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โยคะ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครมีวิธีที่ทำให้ขาเรียวเล็กบ้าง แชร์กันหน่อยคะ