▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ออกกำลังกายแล้วไม่ถ่ายทำไงดีคะ
ประเด็นคือ3วันที่ทำมาไม่ถ่ายเลยค่ะ ทั้งๆที่กินโยเกริ์ตช่วยแล้ว นมเปรี้ยวก็แล้ว แล้วก็ดื่มน้ำเยอะมากๆๆค่ะวันนึง (มันร้อนค่ะอากาศเมืองไทย5555) ตื่นเช้ามาก็ดื่มน้ำทุกวันแต่ไม่มีวี่แววว่าจะถ่ายเลยค่ะ ทำไงดีค่ะ