หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ลดน้ำหนักด้วยนมเปรี้ยว ได้ผลไหม???🍼
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ดื่มนมเปรี้ยวตอนเย็น 1 แก้วจะทำให้น้ำหนักลดมั้ย มันช่วยเรื่องขับถ่ายด้วยมั้ยค้ะ+++
และควบคู่กับการออกกำลังกาย+ควบคุมอาหารด้วยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินนมเปรี้ยวผสมโซดา มันลดน้ำหนักได้จริงหรอคะ??
ตามหขกท.เลยค่ะ คือจขกท.เห็นแชร์เต็มเฟสเลย แต่ยังไม่ได้ลองเพราะเห็นวิธีมันแปลกๆ แล้วที่เขาบอกว่าลดนี่เพราะมันช่วยเรื่องการขับถ่าย หรือเพราะอะไรคะ **edit เพิ่มเนื
สมาชิกหมายเลข 1719621
คนที่ลดน้ำหนักเคยน้ำหนักไม่ลดมา 1 อาทิตย์ก้นไหมคะ
เราลดน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร ไม่เกิน 1,000 kcal และออกกำลังพวกโยคะ สลับว่ายน้ำเบาๆ 3-4 วันค่ออาทิตย์ แต่ตอนนี้น้ำหนักไม่ลดลงมา 1 อาทิตย์แล้วคะ เราจดน้ำหนักทุกเ
PeTaLpe
กินสลัดช่วยลดน้ำหนักได้มั้ยคะ^____^
คือตอนนี้กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักค่ะ(แบบเร่งด่วน แฮ่ๆ) อยากจะถามเพื่อนๆทุกคนว่า ถ้าหากเรากินแบบนี้จะน้ำหนักลดมั้ย ตอนเช้า : กินข้าว1ทัพพีตามปกติกับ กับข้าวที่ไม
สมาชิกหมายเลข 1350379
ถ้าอยากลดน้ำหนักทำแค่ดื่มนมเปรี้ยวและออกกำลังกายจะได้ผลมั้ยคะ
ใครมีคำแนะแนะนำบ้างคะว่าถ้าอยากลดน้ำหนักแล้วออกกำลังกายไปแล้ววันหนึ่งก็ดื่มแค่นมเปรี้ยวจะได้ผลมั้ยคะ
สมาชิกหมายเลข 4478052
🍋รู้ก่อนดื่ม ! 7 ประโยชน์ของน้ำมะนาว ดื่มเวลาไหนถึงจะเหมาะ ?
น้ำมะนาวเป็นเครื่องดื่มที่หลายคนชอบดื่ม โดยเฉพาะช่วงเช้าหลังตื่นนอน เพราะเชื่อว่าช่วยล้างสารพิษ กระตุ้นการขับถ่ายหรือลดน้ำหนักได้ แต่ในความเป็นจริง น้ำมะนาวไม่ไ
นักสังเกตชีวิต
เปิดเทียบชัดๆ 4 เมนูกาแฟยอดฮิต แก้วไหนสายสุขภาพรอด แก้วไหนแคลอรีพุ่ง!
หลายคนที่ต้องเริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วยกาแฟวันละ 1 แก้ว อาจเคยสงสัยว่าเมนูที่เราสั่งอยู่ทุกวันส่งผลต่อสุขภาพและน้ำหนักตัวมากน้อยแค่ไหนเพราะความจริงแล้ว สิ่งที่ทำให
Lady_Simplicity
☕️ กาแฟที่ทำให้น้ำตาลพุ่ง อาจไม่ใช่ “กาแฟ” แต่เป็นสิ่งที่เราเติมลงไปในแก้วค่ะ!
☕️ กาแฟที่ทำให้น้ำตาลพุ่ง อาจไม่ใช่ “กาแฟ” แต่เป็นสิ่งที่เราเติมลงไปในแก้วค่ะ! หลายคนสั่งกาแฟวันละ 1 แก้วเหมือนกัน แต่พลังงาน น้ำตาล และไขมันที่ได้รับอาจต่างกัน
tea_time
🌿 รู้ทันโรค | รู้ทันกรดไหลย้อน ปรับการกินเปลี่ยนสุขภาพ
กรดไหลย้อนคืออะไร? โรคกรดไหลย้อน (GERD) คือ ภาวะที่น้ำย่อยหรือสิ่งที่อยู่ในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นสู่หลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการ เช่น- แสบร้อนกลางอก- เรอเปรี้ยว หร
tea_time
เปิด 5 ประโยชน์ของ "ถั่วแดง" พร้อมวิธีทำน้ำถั่วแดงดื่มเองง่ายๆ ช่วยลดบวมน้ำ
เปิด 5 ประโยชน์ของ "ถั่วแดง" พร้อมวิธีทำน้ำถั่วแดงดื่มเองง่ายๆ ช่วยลดบวมน้ำ สายสุขภาพต้องเลิฟ "ถั่วแดง" ธัญพืชตัวเด็ดที่ช่วยทั้งคุมน้ำหนักแล
ภูผาอันดามัน
ใครอยากลดน้ำหนักโปรดอ่านครับ
ทริปลดน้ำหนักสำหรับผมครั้งนี้ต้องพยายามหนักมากจริงๆครับอาหารการกินต้องควบคุมทุกอย่างต้องควบคู่กับออกกำลังกายไปด้วย เพราะว่าผมเคยลองทานยาลดความอ้วนชนิดหนึ่ง ซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 4703719
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ลดน้ำหนักด้วยนมเปรี้ยว ได้ผลไหม???🍼
และควบคู่กับการออกกำลังกาย+ควบคุมอาหารด้วยค่ะ