กินไข่ต้มกับนม ก่อนนอนทุกวันจะอ้วนไหมครับ

กระทู้คำถาม

คือเป็นคนค่อนข้างผอม กินเท่าไรก็ไม่อ้วน ไม่ใช่ไม่อยากอาหารนะ คือกินปกติ แต่มันไม่อ้วนซักที น้ำหนักเคยเท่าไรมันก็เท่านั้นมาตั้งแต่วัยรุ่นๆ เคยเพิ่มน้ำหนักแบบจริงๆจังๆ ตอนช่วงว่างๆ มันก็เพิ่มมาแค่ 4-5 โล แล้วมันก็หยุดแค่นี้ ไม่เพิ่มไม่ลดไปกว่านี้เลย

ทีนี้ผมเลยอยากถามว่า ถ้าผมกินไข่ต้มสองฟอง กับ นม ก่อนนอนทุกวันแบบนี้ มันจะอ้วนไหมครับ หรือใครมีวิธีเพิ่มน้ำหนักดีๆช่วยแนะนำหน่อย