ช่วยด้วย!! ชูก้าไม่ยอมกินน้ำกินนม หลังจากไปเที่ยว

คือผมเล่น cardio ทลาย แคลอรี่ วันละ 200 แคลอรี่ ผมกินน้ำอัดลมวันละแก้ว (เรื่องจิง) ละนมจืดวันละ 2 กล่อง กินอาหารครบทุกมื้อ เช้า กลางวัน เย็น กินผลไม้ แอปเปิ้ล มังคุด ละอื่นๆ สลับกัน ขอบอกอีกอย่างผมเป็

น้องชูก้าไรเดอร์เพิ่งรับมาเพียง 2 เดือนแต่น้องถ่ายเหลวแล้ว ไม่ร้องกินอาหารน้อยกินน้ำน้อย ไม่ร่าเริง พาไปหาหมอ 2 รอบแล้ว หมอให้ยามากินน้องอาการก็ดีขึ้นแล้วแต่เราควรให้น้องกินผลไม้ไหมเพราะตอนนี้ให้กินแค

ทำไงดีคะชูก้าไม่ยอมกินนม ประเด็นคือก่อนหน้านั้นประมาณ2วัน ตอน5ทุ่มหนูใส่แอปเปิ้ลให้น้อง เผื่อน้องหิว พอมาวันที่3 น้องก็ไม่กินนม ทำท่าจะกินแต่ผลไม้ และวันที่4 น้องก็ไม่กินนมเลย เลียๆแล้วไป จนวันนี้วันท

ตอนนี้ลูกได้6เดือนกว่าเเล้วกินน้ำยากมากๆกินน้ำทีปานโดนเชือด. มีทั้งแก้วแบบหลอด. แก้วมีจุก. แล้วแบบกระดก. ตอนนี้น้องอึแข็งมากๆๆไม่ยอมเบ่งหรือถ่ายออดมาแล้วน้องก็รูตูดเล็กมากหลอดน้ำยังใหญ่กว่าเลย...ไม่อย

วิธีโภชนาการเรียงตามลำดับก่อนหลังแบบที่ถูกต้องด้วยสัมมาสติ วิธีนี้ ทำได้ง่ายๆ ทำได้สบายๆ เป็นธรรมชาติ ทำได้ตลอดชีวิต ได้สารอาหารครบ ให้กิน เรียงตามลำดับ แบบที่ถูกต

ช่วยดับกระหายและคลายร้อนได้ดีเลย 1. น้ำผลไม้ปั่น (สมูทตี้) – ทำใน 5 นาที เมนูเร็วสุด ถ้ามีเครื่องปั่น สูตรแนะนำ (เลือกได้ตามผลไม้ที่มี): แตงโมมะนาวปั่น: แตงโม 2-3 ชิ้น + น้ำมะนาว 1 ลูก + น้ำแ

กินแบบนี้ถูกไหม เช้า กินไก่ย่างนิดหน่อยหรือหมูปิ้ง3ไม้ไม่มีข้าว/ข้าวเหนียว กลางวัน  ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่หรือเกาเหลา ไม่ก็ผลไม้ที่ไม่อ้วนเยอะเช่น แอปเปิ้ล บางวัน เย็น สลัดผัก(ใส่น้ำสลัดไขมันต่ำแค่

แวะมาถามค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักจริงจัง มา 3-4 เดือนแล้วค่ะ ทั้งคุมอาหาร+ออกกำลังกาย ก่อนหน้านี้เราตบะแตกหนักมากๆ และสิ่งที่เรากินจะเป็นขนมหมดเลย พวกขนมกรุบกรอบ ขนมกินเพลินๆ ซึ่งตอนเราเริ่มลดเร

วันนี้ผมกินน้ำมะขามเปียก ชัก1ชั่วโมง ก็ไปถ่ายออกเป็นก้อนอยู่นิดหนึ่งจะนั่นก็เหลว การกินน้ำมาขามเปียกเยอะทำให้อุจจาระเหลวไหม