หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูง 168 หนัก 55 อ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
โภชนาการ
อยากรู้อ่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 168 หนัก 55 ดูอวบไป หรือ กำลังพอดีคะ ?
จขกท กำลังเพิ่มน้ำหนัก ให้หนัก 55 อยู่ค่ะ ตอนนี้ 47 ผอมไปอะค่ะ เลยอยากหนักสัก 55 ไม่รู้ว่ากำลังดีไหม ?
เจ้าหญิงโอโม่นะจ้ะ
สูง168ควรหนักเท่าไหร่ดี
สวัสดีค่ะ คือเราสูง168 แต่หนัก65ตัวใหญ่กว่าเพื่อนๆในกลุ่มเลยอยากลดค่ะ แต่ไม่รู้ว่าจะลดเหลือกี่กิโลดี.
สมาชิกหมายเลข 2363389
หนัก 55 สูง 167 นี่ดูอ้วนไหมค่ะ
น้ำหนัก 55 กก. ส่วนส่วนสูง 167 ซม.ค่ะ มันดูอ้วนไปไหมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4362590
อยากลดความอ้วนต้องกินยังไง
เพื่อนกินข้าว3มื้อแต่ผอมไม่ออกกําลังกายผมกําลังลดความอ้วนกิน1มื้อ ตอนเย็นแต่ไงอ้วนไม่ลดเลย ปล เพื่อนกับผมสูงเท่ากัน160 แต่มันหนักแค่62 เองกิน3มื้อไม่ออกกําลังกา
สมาชิกหมายเลข 4342672
งดแป้ง งดน้ำตาล อันตรายไหม ทำเพื่อลดความอ้วน
สมาชิกหมายเลข 7474319
นํ้าหนักกับส่วนสูงอยู่ในเกณฑ์ปกติแต่ทําไมยังดูผอมอยู่ครับ
ผมมีปัญหาอยากขอคําแนะนํา คือผมนํ้าหนักอยู่ที่ประมาณ 57-58 กิโลกรัม และส่วนสูงอยู่ที่ 168 เซนติเมตร แต่ทําไมตัวยังผอมแขนเล็กดูเป็นคนอ่อนปวกเปียก ทานข้าวปกติ3 มื้
สมาชิกหมายเลข 5871946
ถามคนหุ่นดี เค้าไม่กินชานมไข่มุกแล้วกินอะไรกัน?
สงสัยอ่ะ คนหุ่นดีไม่กินชานมไข่มุกแล้วกินอะไรกัน?ทำไมถึงไม่อ้วน?แบบระหว่างวันไม่อยากกินน้ำหวานบ้างเหรอ? อยากรู้อ่ะ เผื่อจะได้กินตามแล้วไม่อ้วนบ้างค่ะ อิอิ
ภรรยาเจเลอร์
อยากลดน้ำหนัก 30กิโลภายในหกเดือนอย่างถูกวิธีเป็นไปได้หรือไม่
ดิฉันหนัก90สูง168อายุ31ปี มีปัญหาเรื่องสุขภาพค่ะอ้วนจากยาลดความอ้วน ตอนนี้เป็นกรดไหลย้อนและก็เป็นตะคริวตอนหลับเกือบทุกวัน เหนืีอยง่าย มีความตั้งใจอยากลดน้ำหนักม
recruitgirl
สูง168 ควรหนักเท่าไหร่ดี(ผู้ชาย)
สวัสดีคับ ผมเล่นเวทมาสักพักแล้วคับ ตอนนี้ผมหนัก64 ครับแต่พอดูในกระจกก็ยังดูตัวเล็กอยู่คับ ทำยังไงดีครับ จะทำให้ดูตัวใหญ่ขึ้นครับ และถ้าต้องเพิ่มน้ำหนักยังไงไม่ใ
สมาชิกหมายเลข 951505
ผมควรลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามดีครับ แล้วควรทำยังไงบ้าง
ผมอายุ20 สูง168 หนัก67 ครับ ควรลดไขมันก่อนแล้วค่อยเล่นเวท หรือ เล่นไปก่อนแล้วค่อยลดทีหลังครับ แล้วผมควรลดหรือเล่นยังไง ขอคำแนะนำด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 2415352
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ชีวิตวัยรุ่น
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูง 168 หนัก 55 อ้วนมั้ยคะ