น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

นอนหลับยากทำยังไงดี

กระทู้คำถาม

แพทย์ สุขภาพจิต

ผมเป็นคนที่นอนหลับยากมาก ชอบคิดอะไรนู้นนี่ ไม่ยอมนอน ผมเข้านอนตั้งแต่ 4 ทุ่ม จะหลับทีก็ปาไปเที่ยงคืน ตีหนึ่ง (ประมาณเอานะ) จะทำยังไงดี ขออนุญาตผู้รู้ด้วยนะครับ แล้วเพื่อนๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้าง
ขอบคุณครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

ชื่อกันที่แปลว่าปืน

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ แพทย์ สุขภาพจิต

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่