t25 เพื่อนๆเลือกใช้VDO ไหน ในการออกกำลังกาย

Search ดู t25 มีเยอะมาก ค่ะ ไม่รู้ว่าจะเลือกอันไหนดี
บางอันก็พูดเยอะ กว่าจะถึงการดูvdo
เราอยากเปิดมาก็ทำตามได้เลย โดยไม่ต้องรอฟังพูดก่อนเยอะๆอะค่ะ
เพื่อนๆช่วยแนะนำด้วยคะว่า เลือกอันไหนดี
หรือจะแนะนำแหล่งที่ขายแผ่นก็ได้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะ