พุงแบบนี้ลดยังไงค่ะ

คือเรามีอาการปวดรอบสะดือมาได้ 2-3 วันแล้วค่ะ เวลากดจะมีอาการปวดนิดหน่อย ขยับแล้วปวดบ้างบางที รู้สึกตึงๆ แต่ไม่ได้ปวดมากถึงขั้นทนไม่ได้ ไม่มีอาการอื่นร่วมเลยค่ะ ทุกอย่างปกติ แค่ปวดรอบสะดือ มีใครรู้สาเห

สวัสดีค้าาา คือช่วงนี้ไดเอตอยู่ค่ะ แล้วออกกำลังกายที่บ้านเล่นหน้าท้องด้วย แต่พอเวลากินอะไรแล้วพุงป่องง่ายมากเลยค่ะ กินอะไรนิดหน่อยพุงก็ออกและอืดมากๆเลยค่ะ ToT ทำไมมันเป็นแบบนี้ล่ะค่ะช่วยตอบที

สวัสดีค่ะ ตอนนี้พุงเราป่องเหมือนคนท้อง ป่องตรงลิ้นปี่และตรงสะดือค่ะ อยากรู้สาเหตุหรือคำตอบค่ะว่ามันมาจากไหนมันคือพุงอะไร เครียดมากๆๆๆ มีตกขาวนิดหน่อยเกี่ยวมั้ยนะ เวลาเดินก็หน่วงๆท้องตรงสะดือมันเด้งๆเว

เราไม่เคยมีพุงมาก่อนเลยค่ะ ไม่ว่าจะตอนอ้วน จนลดน้ำหนักมาได้ก็ไม่มี แต่อยู่ๆก็มีพุงแบบงงๆ อาหารที่กินก็เป็นอาหารคลีนนะคะ ไม่เข้าจายย ตอนนี้สภาพเหมือนคนท้องเลย มันป่องช่วงใต้สะดืออ่ะค่ะ มีใครช่วยแนะนำห

คือเราพุงป่องเหมือนคนท้อง ป่องตรงสะดือกับท้องน้อยอ่ะค่ะ เรากินบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปเกือบทุกวันเลย ไม่รู้ว่าเกี่ยวรึป่าว มันคือพุงอะไรคะ ลดยังไง ต้องพบแพทย์มั้ยคะ

แนะนำการลดพุงทีค่ะตอนนี้กำลังออกกำลังกายคลิปเบเบ้ ประมาณ20นาทีอยู่ค่ะ หรือจะออกไปวิ่งข้างนอกดีคะ ช่วงนี้เอวข้างๆมันพับหากันเยอะแล้ว 555 สูง163 น้ำหนัก 50 พุงเหมือนท้อง2เดือนค่ะ

คือตัวเราเอง กินยาคุมแบบ 28 เม็ดของ ยาส กอนติดต่อกันมา3ปีค่ะ กินจนหมดแผงเลิกกินเมื่อเดือน มิถุนายนปี68 ตอนนร้กำลังจะเข้าเดือนที่2 มีอาการดังนี้ค่ะ 1.สิวขึ้นที่หลัง 10จุดก็ว่าได้เป็นหายๆ 2.น่ำหนักขึ้นม

คือผมเก็บลูกหมาได้น้องมีแผลที่แขน แต่แถวบ้านไม่มีโรงพยาบาลสัตว์เลยผมทำได้เท่าที่ช่วยได้ตอนนี้ดีขึ้นนิดหน่อยแต่ที่ยังน่าเป็นห่วง คือน้องขับถ่ายเป็นสีดำครับ ตอนแรกเป็นสีดำเอาไปเอามาพอผมให้นมน้องน้องขับถ

เราออกกำลังกาย body weightตามยูทูปบ้าง เน้นที่หน้าท้อง ตอนนี้พอเกร็งหน้าท้องแล้วจับ จะรู้สึกเลยค่ะว่ามีกล้ามเนื้อ แต่หน้าท้องยังดูไม่ลีนขนาดนั้น แบบที่ว่า มองจากข้างๆแล้วเเบนอ่ะค่ะ เราออกหน้าท้องแทบทุ