ไม่ได้อ้วนนะ แต่ลงพุง(นิดๆ) อยากลดหน้าท้อง

เราไม่ได้สอดใส่กับแฟนค่ะ แล้วเราก็มีประจำเดือนทุกเดือนนะคะ แต่เดือนนี้ประจำเดือนเรามาน้อยแปลกๆ แล้วก็ตรงท้องน้อยป่อง เราจะท้องมั้ยคะ หรืออ้วนลงพุง ( _ _ ) แล้วถ้ามีอสุจิติดนิ้วมือนิดๆแล้วออรัลจะท้องมั

คือผมอ้วนลงพุงที่หน้าท้องประมาณ 10 กิโลได้มั้ง น้ำหนักตัว 74 กิโลกรัม สูง 176 เซนติเมตร อ้วนมาตั้งแต่เด็กตอนนี้อายุ21อยากลดไขมันที่หน้าท้องมากใครมีประสบการณ์ลดอ้วนลงพุงมาแชร์ประสบการณ์กันหน่อยครับตามห

ตามหัวข้อข้างบนเลยครับ ที่จริงผมก็มีพุงน้อยๆ ยื่นมานิดนึงอยู่ครับ (เป็นคนผอมลงพุง) แล้วถ้าผมเล่น 10*3 ทุกวัน จะมีผลดีต่อการเล่นเพิ่อ Six pack ไหมครับ ขอบคุณครับ

เคยมีประสบการณ์โดนคนอื่นๆทักว่าท้อง หรือกำลังจะมีน้อง กันบ้างมั้ยคะ? ทั้งๆที่เราแค่อ้วนลงพุงเท่านั้นเอง จขกท.เคยโดนครอบครัวถามค่ะ ว่ากำลังจะมีน้องหรือเปล่า มีอะไรอย่าปิดบังนะ คือฟังแล้วมันจี๊ดหัวใ

ตอนนี้อ้วนขึ้นเยอะมาก ไขมันสะสม กินน้อยลงวันละมื้อน้ำหนักลงช้าแต่ขึ้นเร็วมาก ทำ IF 8/16 ก็ยังไม่ลง ลดเค็ม ลดหวานก็ไม่ลง พฤติกรรมก่อนอ้วน คือ ชอบกินขนม น้ำอัดลม บุฟเฟต์ชาบู เกาหลีปิ้งย่างมากกกก ตามใจปา

มีสาวๆคนไหน เคยคิดว่าาตัวเองท้อง แต่ไม่เคยมีอะไรกับใคร จริงๆแค่อ้วนบ้างคะ คือช่วงนี้ เราถ่ายไม่ค่อยออกค่ะ แล้วก็ดูอ้วนแบบ ลงพุงมาก เอ้ะ เราท้องรึเปล่าเนี้ยยย ท้องตอนนไหน กับใคร ไม่เคยไปมีอะไรกับใครนี

วันนี้ไปบ้านเพื่อนมา เพื่อนทักท้องป่าว??? ดูท้องกลมๆดูอ้วนขึ้นเลยอยากรู้คะว่าคนท้องกะคนมีพุงลักษณะท้องจะเหมือนกันไหมในช่วงเดือนแรก

ตอนนี้ออกกำลังกาย ปกติ 3 วันต่ออาทิตย์ เล่นแบบ 4x12-10-8-6 1: หลัง + แขนหน้า 2: อก + ขาหลัง 3: ขา ไหล่ หน้าท้อง ไม่ได้เล่นคาดิโอครับ ทำงาน อยู่กับโต๊ะคอม อยากได้อาหารที่ทำง่ายๆ ตอนนี้ลงพุงนิดๆ แต่ไ

คือช่วงนี้ผมสนใจการออกกำลังกายเพราะมีลงพุงหน่อยๆอะครับ อยากหุ่นดี มีซิกแพค มีกล้ามนิดๆอะครับ ผมเลยหันมาเล่นเวทเทรนนิ่งบ้าง ซิตอัพ แพลง อะไรประมาณนี้อะครับ แต่เหมือนกล้ามเนื้อเริ่มขึ้นมาบ้าง ช่วงหน้าท้

ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์มาแล้ว3เดือนแต่ประจำเดือนมาปกติ มีเดือนที่แล้วประจำเดือนไม่มา แล้วรู้สึกอ้วนง่าย อ้วนลงพุง แบบนี้เกิดจากสาเหตุอะไรคะท้องไหมคะ กังวลมากค่ะ