ขอวิธีขจัดความเหนื่อยออกไปจากหัวใจ

ช่วงนี้รู้สึกเหนื่อยกับงาน เครียดกับสิ่งต่างๆที่เกิดขึ้น เลือกเพลงนี้ให้กำลังใจตัวเอง วันที่อ่อนแอของ-NjoinPlay วันที่อ่อนแอไม่ได้แปลว่าแพ้ เป็นวันที่แค่ต้องให้หัวใจได้พัก เชื่อมันตัวเองที่รักว่ามันจะ

คนเราทุกคนเคยเครียดกันมาทั้งนั้น แต่ต่างกันก็ตรงที่ เครียดเรื่องอะไร เครียดมากเครียดน้อย และที่สำคัญคือ "วิธีขจัดความเครียด" ของแต่ละคนเป็นยังงัย แต่สำหรับเราแล้ว วิธีขจัดความเครียดคือการนิ่

หลายครั้งที่ จขกท เตรียมงานมาอย่างดี ซ้อมแล้วซ้อมอีก พอต้องนำเสนอเท่านั้นแหละ หัวใจเต้นรัว คอแห้ง เสียงสั่นขึ้นมาทันที พยายามหลายวิธี ก็ยังไม่หายตื่นเต้น ทำงานพังไปด้วย เศร้า!!

ย้อนไปเมื่อเดือนกุมภาพันธ์ ปี 68 ครับ ไปทำงานนอกสถานที่ที่ห้วยน้ำดัง ผมไม่แน่ใจว่าตรงนั้นจังหวัดอะไร มันเป็นรอยต่อระหว่งเชียงใหม่กับแม่ฮ่องสอน มีจังหวะนึงต้องวิ่งไปเอากระเป๋าที่รถ ระยะทางประมาณ 30 เมต

ช่วงนี้... โคตรจะเจอเรื่องบั่นทอนจิตใจ| เหนื่อย (หัวใจ&ความรู้สึก) แล้วเหนื่อยอีก |ร่างกายเราแข็งแกร่งสุดๆ หมายถึงจะเหนื่อยแค่ไหน มันไม่เคยจะหวั่นกับเรื่องอะไรทั้งนั้นแต่ข้างใน เ เ ม่ ง ง ง ง ง ง

เนื่องด้วยสามีป่วยน้ำท่วมปอด หัวใจโต ไตวายเรื้อรัง ตอนนี้กำลังรักษาน้ำท่วมปอด แต่มีโรคแทรกซ้อนและไข้หวัดใหญ่ อยู่รพ.มาเดือนกว่าแล้ว คณหมอแจ้งว่าถ้าน้ำท่วมปอดหายแล้วนอนราบได้จะใฟ้ไปรักษาหัวใจต่อ ไปฉีดส

คือเหนื่อยหัวใจมากกกกกกกก ไม่อยากทำไรเลย (ปกติถ้าเหนื่อยก็แค่ย้ายตัวออกจากที่เดิม ) แต่ตอนนี้คือมันไม่ไหวเลย นอนไม่หลับ ปวดหัว หาหมอ ก็แล้ว เครียดลงกระเพาะ จะให้ไปดื่มเบียร์เหมือนที่เคยเหนื่อย มันก็ไ

สุริยันผันลาพสุธาหม่น ม่านมืดมนห่มโลกให้โศกศัลย์ เสียงจิ้งหรีดกรีดกล่อมห้อมรำพัน วางกัปกัลป์แห่งทุกข์ลงชั่วคราว หลับตาพาหัวใจท่องครรลองฝัน บุษบันจรรโลงร่วงจากหาว ปราสาททรายพรายผุดดุจหมู่ดาว สรวงสกาวเ

เมื่อชีวิตพาเราเดินมาไกลขึ้น เราจะค่อย ๆ รู้ว่า บางอย่างที่ทำให้เหนื่อย ไม่ใช่เพราะเรื่องนั้นหนักเกินไป แต่เพราะเรายังอุ้มมันไว้ไม่ยอมวาง บางคนทำร้ายเรา แล้วเดินจากไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น บางเรื่อง