ขอวิธีขจัดความเหนื่อยออกไปจากหัวใจ

ก่อนหน้านี้ที่ฮิตๆ ก็ Extrivert Intrivert มาถึงคำนี้ อาจจะมีมานาน แต่เราเพิ่งได้ยิน Temporary Social Withdrawal เป็นอาการอยากหยุดเข้าสังคมชั่วคราว เบื่อคุยกับคน อยากอยู่คนเดียว เหนื่อยๆ ล้าๆ แต่มันมี

เคยเป็นกันมั้ย? ... เหนื่อย ที่ไม่ได้เหนื่อยกาย ที่นอนหลับพักผ่อนก็หาย แต่มันเหนื่อยอยู่ข้างใน เหนื่อยอะไรก็ไม่รู้ บางทีก็รู้สึกอยากกินอะไรก็ไม่รู้ แต่พอได้กินไม่ได้รู้สึกดีขึ้น ทุกวันนี้ยังนอนหลับไ

หลายครั้งที่ จขกท เตรียมงานมาอย่างดี ซ้อมแล้วซ้อมอีก พอต้องนำเสนอเท่านั้นแหละ หัวใจเต้นรัว คอแห้ง เสียงสั่นขึ้นมาทันที พยายามหลายวิธี ก็ยังไม่หายตื่นเต้น ทำงานพังไปด้วย เศร้า!!

เมื่อมีการคุยกันทั่วๆไป สัพเพเหระ ไม่ว่าในครอบครัว หรือกับเพื่อนๆ ซึ่งไม่ใช่เรื่องสำคัญอะไรนัก แล้วเกิดความคิดเห็นขัดแย้งกัน ไม่ตรงกัน จะแก้ปัญหากันอย่างไร จบเรื่อง ไม่คุยแล้ว(ไม่ได้โกรธอะไร ขี้เกียจเ

ตอนนี้ผมกำลังขึ้นปีสองครับ แต่เมื่อตอนผมม.6 ผมสอบไม่ผิดแพทย์ทั้งๆที่มันเป็นความตั้งใจของผมตั้งแต่เด็กเป็นอาชีพที่ใฝ่ฝัน ในตอนนี้ผมเรียนคณะวิทยาศาสตร์สาขาหนึ่ง ผมไม่ได้เสียดายแล้วที่สอบไม่ติด เพราะตอน

เรามีเรื่องสอบถามหน่อยค่ะ คือเราเป็นโรคไทรอยด์ฮาชิโมโต้ แต่หลังจากปีใหม่มานี่เราไม่ได้ไปตามนัดหมอเลย เริ่มขาดยา แล้วระยะหลังมานี่เราเริ่มเบื่อโลกมากขึ้น ปกติเราเป็นคนมีโลกส่วนตัวอยู่แล้ว แต่ช่วงนี้เรา

คือผมมีอาการเเน่นหน้าอกเจ็บหน้าอกทั้งสองข้างเป็นๆหายๆเเต่ไม่เจ็บมากแล้วก็มีอาการหายใจเหนื่อยหรือหายใจไม่อิ่มบวกกับทำอะไรก็เหนื่อยง่ายผมได้เล่าให้พ่อฟังพ่อพาคลีนิคก่อนหมอที่คลีนิคบอกว่าผมมีอาการใจสั่นห

นอนอยู่ดีๆหัวใจก็เต้นรัวค่ะแบบว่าได้ยินเสียงตึกๆๆเลย แต่ไม่ได้ตื่นเต้นหรือตกใจหรือคิดอะไรนะคะ อยู่ๆก็เป็นเองนานๆเป็นทีแต่เคยเป็นมาหลายรอบแล้วค่ะ แล้วเป็นคนที่เหนื่อยง่ายยืนล้างจานหรือกินข้าวหรืออะไรก็

คุณเคยเหนื่อยไหม กับ ชีวิตตอนนี้ ที่ต้องเจอกับปัญหาเดิมๆๆ ซ้ำๆ ซากๆ เหตุการณ์เดิมๆ คำพูดเดิมๆ การกระทำเดิมๆ จนตอนนี้ยังเหมือนเดิม ความคิดในหัวตอนนี้เหมือนกับมันเหนื่อยมากจนไม่มีคำตอบ เหนื่อยจนไม่อยากม