เมื่อชีวิตพาเราเดินมาไกลขึ้น
เราจะค่อย ๆ รู้ว่า
บางอย่างที่ทำให้เหนื่อย
ไม่ใช่เพราะเรื่องนั้นหนักเกินไป
แต่เพราะเรายังอุ้มมันไว้ไม่ยอมวาง
บางคนทำร้ายเรา
แล้วเดินจากไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
บางเรื่องจบไปนานแล้ว
แต่ยังค้างอยู่ในใจเหมือนเพิ่งเกิดเมื่อวาน
และบางครั้ง
คนที่เราโกรธไม่หาย
อาจเป็นตัวเราเอง
ที่เคยพลาด เคยยอม เคยทน
ในวันที่ยังไม่รู้ว่าจะรักตัวเองให้เป็นอย่างไร
นานวันเข้า
เราจะเริ่มเข้าใจว่า
การให้อภัย ไม่ได้แปลว่าเราลืม
ไม่ได้แปลว่าอีกฝ่ายไม่ผิด
และไม่ได้แปลว่าเราต้องกลับไปเหมือนเดิม
แต่มันคือการคืนอิสระให้หัวใจตัวเอง
ไม่ต้องติดอยู่กับความเจ็บเดิม ๆ ไปทั้งชีวิต
รวมถึงการให้อภัยตัวเองด้วย
ไม่ใช่เพราะเราไม่เคยผิดพลาด
แต่เพราะวันนั้น
เราก็ใช้หัวใจที่มี
ตัดสินใจจากความรู้เท่าที่มี
และอดทนเท่าที่ไหวแล้วจริง ๆ
บางอย่างไม่ต้องลืมก็ได้
แค่ไม่ต้องเก็บไว้เป็นภาระ
บางคนไม่ต้องกลับเข้ามาในชีวิต
แค่ไม่ต้องอยู่ในใจเราแบบเดิมอีก
บางแผลไม่ได้หายเพราะเวลาช่วยเสมอไป
แต่อาจหายเพราะวันหนึ่ง
เราเลือกจะวางมันลงเอง
สุดท้ายแล้ว
ความสงบในชีวิต
อาจไม่ใช่การที่ไม่เคยถูกทำร้าย
แต่คือการที่เราไม่ยอมให้สิ่งที่เคยทำร้าย
มีอำนาจอยู่เหนือใจเราไปตลอด
และบางที
การปล่อยวางที่ยากที่สุด
ไม่ใช่การปล่อยคนอื่น
แต่คือการยอมให้อดีตของตัวเอง
ผ่านไปได้เสียที
ในวันนี้…
มีเรื่องอะไรในใจบ้างไหม
ที่คุณไม่ได้ลืมมันหรอก
แต่กำลังฝึกให้อภัย
และค่อย ๆ วางมันลงอย่างสงบ
แชร์ประสบการณ์กันได้นะครับผม…
ให้อภัยไม่ใช่เพื่อลืม แต่เพื่อวาง ?
เราจะค่อย ๆ รู้ว่า
บางอย่างที่ทำให้เหนื่อย
ไม่ใช่เพราะเรื่องนั้นหนักเกินไป
แต่เพราะเรายังอุ้มมันไว้ไม่ยอมวาง
บางคนทำร้ายเรา
แล้วเดินจากไปเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น
บางเรื่องจบไปนานแล้ว
แต่ยังค้างอยู่ในใจเหมือนเพิ่งเกิดเมื่อวาน
และบางครั้ง
คนที่เราโกรธไม่หาย
อาจเป็นตัวเราเอง
ที่เคยพลาด เคยยอม เคยทน
ในวันที่ยังไม่รู้ว่าจะรักตัวเองให้เป็นอย่างไร
นานวันเข้า
เราจะเริ่มเข้าใจว่า
การให้อภัย ไม่ได้แปลว่าเราลืม
ไม่ได้แปลว่าอีกฝ่ายไม่ผิด
และไม่ได้แปลว่าเราต้องกลับไปเหมือนเดิม
แต่มันคือการคืนอิสระให้หัวใจตัวเอง
ไม่ต้องติดอยู่กับความเจ็บเดิม ๆ ไปทั้งชีวิต
รวมถึงการให้อภัยตัวเองด้วย
ไม่ใช่เพราะเราไม่เคยผิดพลาด
แต่เพราะวันนั้น
เราก็ใช้หัวใจที่มี
ตัดสินใจจากความรู้เท่าที่มี
และอดทนเท่าที่ไหวแล้วจริง ๆ
บางอย่างไม่ต้องลืมก็ได้
แค่ไม่ต้องเก็บไว้เป็นภาระ
บางคนไม่ต้องกลับเข้ามาในชีวิต
แค่ไม่ต้องอยู่ในใจเราแบบเดิมอีก
บางแผลไม่ได้หายเพราะเวลาช่วยเสมอไป
แต่อาจหายเพราะวันหนึ่ง
เราเลือกจะวางมันลงเอง
สุดท้ายแล้ว
ความสงบในชีวิต
อาจไม่ใช่การที่ไม่เคยถูกทำร้าย
แต่คือการที่เราไม่ยอมให้สิ่งที่เคยทำร้าย
มีอำนาจอยู่เหนือใจเราไปตลอด
และบางที
การปล่อยวางที่ยากที่สุด
ไม่ใช่การปล่อยคนอื่น
แต่คือการยอมให้อดีตของตัวเอง
ผ่านไปได้เสียที
ในวันนี้…
มีเรื่องอะไรในใจบ้างไหม
ที่คุณไม่ได้ลืมมันหรอก
แต่กำลังฝึกให้อภัย
และค่อย ๆ วางมันลงอย่างสงบ
แชร์ประสบการณ์กันได้นะครับผม…