กินยาคุมพร้อมกับยาลดความอ้วน

พอดีเราไปฝังยาคุมแบบ3ปีมาแล้วนน.เราขึ้นมา20กว่าโลเราแทบบ้า เรากินเยอะมากนน.ตอนนี้เกือบร้อยโล เราเลยตัดสินใจที่ลดนน.แล้วออกกำลังกาย เราอยากรู้ว่าตอนนี้ใครฝังยาคุมแล้วลดนน.ควบคู่กันไปบ้างคะ แยากรู้ว่านน

ฝังแบบเข็มเดียว 3 ปีค่ะ ไม่กล้ากินเพราะกลัวลืม ฝังมาได้ 1 ปีกว่า จาก 65 ไป 73 ก่อนคลอดลูกก่อนฝังยาคุมคือกินเยอะมาก ตอนเลี้ยงลูกกินน้อยแต่อ้วนก็เลยเอนไปทางอ้วนยาคุม  ****** อยากทราบค่ะถ้าออกกำลังก

อยากทราบว่าใครเคยฝังเข็มยาคุมบ้างค่ะ ฝังแล้วน้ำหนักขึ้นเหมือนเราไหม ถ้าน้ำหนักขึ้นมากไปเอาเข็มยาคุมออกน้ำหนักจะลดไหมคะ

คือเรากินยาคุมมาได้4เดือน ก่อนหน้านี้ฉีดยาคุมไม่โอเค เลยเปลี่ยนมากินยาแทน ที่ช็อตหนักมากคือมันอ้วนมากๆคะ อ้วนเรื่อยๆไม่มีวันหยุด จากตอนแรกน้ำหนัก 65 กก. ฉีดยาคุมเป็น 70 กก. แล้วมากินยา 4 เดือน เชื่อไ

ตามหัวข้อเลยค่ะ …..}} เรามาสังเกตว่าปีนี้ เราลดน้ำหนักยากกกกกขึ้นมากกกกกก ทั้งๆที่กินน้อยลงจากเดิม มากเช่นกัน ทำหลายวิธีแล้ว ไม่ว่าจะเป็น 🌟 IF 16/8 , 23/1 น้ำหนักลงช่วงวันแรก แต่ หลังจากนั้นก

คือเราต้องการถอดเข็มยาคุมออกเพราะเลยกำหนดที่จะต้องเอาออกมา3-5ปีแล้วถ้าจำไม่ผิดเราหน้าจะฝังเข็มยาคุมช่วงปี2560ตอนเราคลอดลูกคนที่2ค่ะคุณหมอฝังแบบ2เข็ม5ปีให้เลยอยากรู้ว่าถ้าต้องการถอดและฝังเข็มยาคุมใหม่ก

สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม

สวัสดีครับเพื่อน ๆ ห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มตั้งเป้าจริงจังกับการ ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก และ "การวิ่ง" คือกิจกรรมหลักที่เลือกทำทุกวัน แต่ก็ยังสงสัยมาตลอดว่า... "การวิ่งตอนเช้ากับ

ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ? ลดน้ำหนักออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักนิ่งมากค่ะ ทำไงดีคะ ? ส่วนตัวมีไปกินบุปเฟต์อาทิตย์ละครั้ง ชีทเดย์ชีทใจ แต่น้ำหนักยังคงอยู่แค่ 69 70 กก.

1เดือน 16วัน น้ำหนักเราลงไป5.2กิโลกรัม มันลงเยอะหรือน้อยไปคะ เป็นโรคเบาหวานชนิดที่สอง ปัจจุบันคุมอาหาร ตัดหวานไปเลย ข้าว1ทัพพี บางมื้อก็ไม่กินคะเบื่อ เน้นออกกำลังกายเบาๆหลังมื้ออาหาร ทุกมื้อ30นาที