ทาน zinc ยี่ห้ออะไรดีครับ

อยากทาน zinc ให้สิวหายอะครับ แต่ไม่รู้ว่าทานยี่ห้อไหนดี  ผู้รู้ช่วยแนะนำหน่อยครับ

หรือคนที่มีประสบการณ์เคยทานตัวไหน share กันได้ครับ ช่วยหน่อยน่ะครับ สิวเนี่ยปัญหโลกแตกก