vistra zinc

คือผมพึ่งซื้อ vistra zinc มาทานกะว่าจะให้ช่วยเรื่องรักษาสิวอะครับคืออยากจะทราบว่าต้องทานวันละกี่เม็ดและทานตอนไหนแล้วมันจะช่วยเรื่องสิวได้มากแค่ไหนครับแล้วควรทานนานแค่ไหนถึงจะหยุดพักบ้างครับแล้วมันจะมีสารอะไรตกค้างในร่างกายไหมครับแล้วทานตทอจากพวก นม เอ็มได้ไหมครับคือปกติจะทานพวกนี้บ่อยโดยเฉพาะนมอะครับ ขอบคุณครับ