ทานZinc เพื่อลดสิว ควรทานในปริมาณเท่าไร?

ตอนนี้เรามีสิวขึ้นบริเวณกรอบหน้าและแก้มค่ะ เป็นสิวอุดตันซะส่วนใหญ่แล้วก็สิวอักเสบบางเม็ด(เกิดจากสิวอุดตันที่อยู่นานๆแล้วกลายเป็นอักเสบอ่ะค่ะ) เป็นมานานมากใช้อะไรก็ไม่หายหน้าไม่เคยเกลี้ยงเลยค่ะ ของแพงเ

ทาน zinc แล้วประจำเดือนไม่มาค่ะ กินลดสิวอักเสบ ตรวจ ครรภ์แล้วไม่ท้อง กินทีไรก็จะอ้วก ปวดหัวทุกที มีใครเป็นแบบนี้มั่งคะ

สวัสดีค่ะ จขกท.ปีนี้เข้าปีที่ 36 ละค่ะ เกิดมา แทบจะไม่เคยเป็นสิวให้หนักใจ แต่พอเข้าปีที่ 33 ก็เป็นสิวอุดตันเห่อหนักมากๆ เลยเป็นครั้งแต่ที่ต้องใช้ที่พึ่งคือการเข้าคลินิคกดสิว ฉีดสิว ต่อมา ถูกเพื่อนแน

เราเป็นคนที่หน้ามันมาก มีสิวอักเสบตลอดแต่เป็นเม็ดเล็กไม่เจ็บ แล้วจะมีช่วงที่ขึ้นหนักเป็นสิวอักเสบเจ็บๆหลายเม็ดเป็นช่วงๆค่ะ (ไม่ได้เปลียนเครื่องสำอางอะไรเลย และ ไม่ได้ขึ้นในระหว่างรอบเดือน) เลยคิดอยากท

ตัวเราอะเป็นลำไส้อักเสบบ่อยมาก เป็นตั้งแต่ช่วงเด็กๆเลย มาหนักสุดก็ตอนอยู่มหาลัย อาการลำไส้อักเสบ คือ มันจะปวดท้อง รู้สึกเหมือนลำไส้มันขยับ มันปวดบิดปวดเกร็งอยู่ข้างใน&nbs

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ              เมื่อประมาณปลายปี 2019 เราเริ่มประสบปัญหาสิวอักเสบขึ้น บวกกับเรามีประจำเดือนมาไม่ปกติด้วยค่ะ  สิวมันขึ้นตลอด ขึ้นทุกวัน ขึ้นจนไม

สวัสดีค่ะก่อนอื่นจะมาเล่า ช่วงก่อนหน้านี้เราซื้อครีมดังยี่ห้อหนึ่งมาใช้ เห็นรีวิวบอกว่าใช้แล้วหน้าขาวไวเวอร์ มีจดทะเบียน อย ทดสอบให้ดูว่าไม่มีสารเราเลยลองสั่งมาใช้ค่ะ ทาวันแรกตื่นขึ้นมาหน้านี่ใสขึ้นเล

ผมอยากทราบว่าการทานวิตามิน Zinc เป็นอาหารเสริมจะช่วยในเรื่องของการลดอาการหน้ามัน เป็นสิวง่ายจริงหรือไม่ แล้วถ้าจริงควรกินในปริมาณเท่าไหร่ *ส่วนตัวแล้วผมเป็นคนผิวหน้ามันมาก และเป็นสิวง่ายและตลอดเวลา แบ