[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?

ก่อนอื่นเราขอบอกว่าก่อนหน้านี้เราไม่เคยมีอาการอะไรเลยมีแค่ปวดท้อง ตอนนี้อายุ 28 ปี เวลาจะมีประจำเดือน สักสองสามอาทิตย์ เรามีอาการเหมือนจะวูบแต่ก็ไม่วูบค่ะ มึนหัวหนัก ประจำเดือนมาเราก็ดีขึ้น แต่ยังมึนห

มันย้วนไปหมดเลยตอนนี้รู้สึกท้อมาก ขอถามพี่ๆช่วยหน่อยครับมันแก้ยังไงครับ ทั้งแขนขาหน้าท้องหน้า

สวัสดีครับ พอดีอยากรู้ว่าผมจะทำอะไรได้บ้าง ต้องร้องเรียนหรือต้องทำใจ เพราะว่าหอพักข้าง ๆ เหมือนจะรีโนเวทหรือโละทิ้งมาหลายเดือน ตั้งแต่ปลายปีที่แล้วมั้งครับถ้าจำไม่ผิด เลยมีเสียงขุดเจาะตั้งแต่เช้า เมื่

มีใคร สมัครแอปเป๋าตังไม่ได้บ้าง ใส่ข้อมูลครบหมด สแกนใบหน้าผ่านแล้ว แต่ขึ้นบอกว่าสมัครไม่สำเร็จ มีใครเป็นบ้าง

สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ

เราคลอดคนแรกตอนมีนาที่ผ่านมาค่ะ คอนนี้ท้องงอีกคน ตอนนี้สามเดือนกว่าแล้วค่ะ ท้องแรกว่านิ่งแล้ว คนนี้นิ่งกว่า ฮ่าๆ เลยแบบปกติไหม ไปหาหมอหมอยังบอกว่าเป็นเรื่องดีนะ เราก็แบบเพราะเราออกกำลังกายไหมนะ ชอบเล่

⚠️ ประสบการณ์เฉียดตายจากแม่น้ำไหลเชี่ยวและน้ำวน 🌪️ผมอยากแชร์เหตุการณ์หนึ่งในชีวิตที่ไม่มีวันลืม — มันเกิดขึ้นตอนผม ลงเล่นน้ำในแม่น้ำที่มีน้ำไหลเชี่ยว และ มีน้ำวนโดยที่ผม 

ถ้าจะจ้างคนทำความสะอาดที่มีความอดทนในการเก็บพวกกองขยะกองเสื้อผ้าที่ไม่ได้ใช้แล้ว เป็นบ้านชั้นเดียว แต่เศษขยะมีทุกห้องในบ้าน มีหลายห้องเลยค่ะ ไม่แน่ใจว่าบ้านขนาดกี่ตาราง แต่บนกองผ้ามีขี้หมาที่ไปขี้ไว้ห

ขอเข้าเรื่องเลยนะคะถ้าใครมีประสบการณ์ขอคำแนะนำหน่อยคะ พอดีเราเป็นคุณแม่ลูก2 หลังคลอดมาก็พยายามลด นน. พยายามที่จะดูแลตัวเอง ท้องสองหลังคลอดเราหนัก89พอลูกอายุ6เดือน เราก็ดูแลตัวเองด้วยการทำfi เลยลงมาได้