หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ใครพอจะทราบวิธีทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นมั้งครับ ผมอยากทำเองมากกว่าจะได้ไม่เปลืองตังเท่าไหร่
ใครมีวิธีมาแชร์หน่อยนะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เจ้าของร้านแชร์ประสบการณ์ โดนอายัดบัญชีทุกธนาคาร ต้องวิ่งไล่ปลดเองทุกธนาคาร เป๋าตังก็โดนด้วย
จากโพสต์ https://www.facebook.com/share/p/1Xg8XrMZNa/ เจ้าของร้านท่านนึง แชร์ประสบการณ์ถูกอายัดบัญชีทุกธนาคารเพราะรับเงินเสี่ยงจากลูกค้า พร้อมต้องวิ่งไล่ทำเรื่องขอปลดเองทุกธนาคาร โดยที่ 1441 ไม่สามาร
สมาชิกหมายเลข 4455342
ลุงเล่าเรื่อง EP.201: มาแชร์เมนู อาหารไทยภาคเหนือ ลำแต้ๆเจ้า
ลุงเล่าเรื่อง EP.201: มาแชร์เมนู อาหารไทยภาคเหนือ ลำแต้ๆเจ้า ยกตัวอย่างเมนู อาหารไทยภาคเหนือ หนมเส้น ตำบ่าหนุน ยำหนังฮอ แกงแค ตำบ่าถั่วบ่าเขือ หนมเส้นน้ำใสเมืองแป้ ไส้อั่ว ลุงอ้วนกิน
คนตื่นลุง
อยากหุ่นลีน หุ่นกระชับ แต่ไมไ่ด้อยากลดน้ำหนัก ทำได้ไหม???
สวัสดีค่ะ เราอายุ25 น้ำหนัก 60 สูง160ไขมันหน้าท้องเยอะ แขน ขา เราอ้วนขึ้นมา ปีละ 5 โล จนปัจจุบันน้ำหนัก 60 เราอยากลดไขมันหน้าท้อง อยากลีนๆ แต่ไม่อยากลดน้ำหนัก เราอยากปั้นก้นด้วย มีวิธีกินยังไงบ้างคะ เ
สมาชิกหมายเลข 8914093
ระหว่างรถซื้อไว้ใช้ กับ รถในฝัน ควรจะวางแผนยังไงดีค่ะ
มนุษย์เงินเดือนหมื่นปลายค่ะ ไม่รวมงานเสริม ตอนนี้มีรถเก๋งคันนึง ออโต้ รุ่นเก่า ติดแก๊ส ขับตจวได้ ขับเมืองสบาย ชิวๆเลย - มรดกจากพ่อแม่ค่ะ แต่ยังมีความฝันอยากได้บิ๊กไบค์ค่ะ ไว้ออกทริป หรือ ขับตามที่อย
สมาชิกหมายเลข 6955065
วันก่อนนั่งอาบน้ำ ถูสบู่ ล้างตัว มือไปสะดุดหลุมสะดือ คิดไปถึงประโยชน์ของสะดือ มีประโยชน์จริงๆก็แค่ตอนอยู่ในท้องแม่...
วันก่อนนั่งอาบน้ำ ถูสบู่ ล้างตัว มือไปสะดุดหลุมสะดือ คิดไปถึงประโยชน์ของสะดือ มีประโยชน์จริงๆก็แค่ตอนอยู่ในท้องแม่ ตอนออกจากท้องแม่ก็ตัดสายสะดือออก ไม่ได้ใช้ประโยชน์อะไรกับสะดือต่อเลย แถมยังอาจจะมีโทษ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เครียด นอนไม่หลับ
ช่วงนี้เครียดมากเลยค่ะนอนดึกมากเพราะเครียดทำให้นอนไม่หลับนี่เครียดแบบเครียดมากเลยค่ะเรื่องเงินการเงินไม่มีปัญหาอะไรมากค่ะแต่เครียดเพราะเราใช้ตังค์ไปเยอะจนเรารู้สึกผิดบางทียังไม่ใช้ตังค์เลยแต่ทำไม่ได้เ
สมาชิกหมายเลข 9040290
@@@ ถ้าเป็นบ้านเราคงโดนด่ายับ @@@
https://www.facebook.com/reel/1314872006958965?fs=e&fs=e แต่ผมชอบนะ เพราะเวลาเราล้มก็ไม่มีใครมาช่วย แถมเจ็บตัวอีก
สมาชิกหมายเลข 4473507
เลี้ยงลูก 1 คน ตั้งแต่ตั้งท้อง จนถึง อายุ 20 ปี ต้องใช้เงินเท่าไหร่ ถึงจะพอ?
ที่มา:https://www.thairath.co.th/money/personal_finance/financial_planning/2878768
สมาชิกหมายเลข 2469579
เล่นกล้าม พอเริ่มมีกล้ามเนื้อ คนทักอ้วนขึ้น ทำไมอ่ะ55555
ลบจร้า
สมาชิกหมายเลข 4843459
แพทย์เฉลยเรื่อง "ข้าวเหนียว" กินทุกวันดีไหม หรืออ้วนเสี่ยงโรค? เปิดชื่อคน 5 กลุ่มไม่ควรกิน!!
กินข้าวเหนียวทุกเช้าดีหรือไม่? รู้ให้ชัดก่อนเสี่ยงอ้วนหรือปัญหาสุขภาพข้าวเหนียวหรือ “ข้าวเหนียวหน้าต่างๆ” ถือเป็นเมนูยอดฮิตสำหรับมื้อเช้าของหลายคน เพราะสะดวก พกง่าย ไม่เลอะเทอะ และราคาย่อม
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
[อยากรู้วิธี]ใครพอทำลูกกลิ้งลดหน้าท้องเองเป็นบ้าง?
ใครมีวิธีมาแชร์หน่อยนะครับ