ดื่มชาเป็นประจำ ช่วยลดความดัน จริงหรือครับ ?

MEGMILK SNOW : เมกมิลค์ สโนว์ นมฮอกไกโด ขนาด 200 มลนมรสจืด มีความหอมมันราคากล่องละ 59 บาท กล่องนี้ ข้อมูลโภชนาการปริมาณ (200ml) พลังงาน energy 135kcal protein 6.6g lipid 7.8g saturated fatty acid 4.8g

ช่วงนี้ใครๆ ก็หันมาดื่ม “ชาเขียวมัทฉะ” กันเยอะ เพราะเชื่อว่ามีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเผาผลาญ แถมอาจช่วยคุมน้ำหนักได้ แต่!! ดื่มผิดวิธีประโยชน์ก็หาย กลายเป็นเพิ่มแคลอรี่แทน 😅 🍵 ประโยชน์เด่

ผลไม้ที่ถูกขนานนามว่าเป็น "น้ำตาลจากธรรมชาติ" หวานแต่ไม่เป็นอันตราย ทานได้ทั้งสดและแห้ง สามารถใช้แทนเครื่องปรุงเพื่อเพิ่มความหวานในอาหารบางชนิดได้!นอกเหนือจากเนื้อสัตว์ ผักใบเขียว และผลไม้ทั

แดดแรงอย่าชะล่าใจ! ห้ามกินผลไม้ 5 ชนิดนี้ช่วงอากาศร้อนจัด ยิ่งกิน ยิ่งร้อน เสี่ยงนอนไม่หลับ–ปวดข้อในช่วงหน้าร้อน โดยเฉพาะวันที่อากาศร้อนจัด ร่างกายของเรามักเรียกร้องความเย็นสดชื่น หลายคนเลือกใช้

ช่วงนี้ดื่มแต่ชา (แบบไม่มีน้ำตาล) ทั้งชาเขียว,ชาอู่หลง,ชาข้าวบาร์เลย์ ฯลฯอากาศร้อนๆดื่มแล้วชื่นใจสุดๆ ดื่มหลังอาหารก็อร่อย ตอนนี้ยี่ห้อที่ดื่มบ่อยๆคือ Pokka Sapporo Gyokuro เพราะหาซื้อง่ายแถวบ้าน อยา

มาแล้วจ้ากับเมนูมัทฉะใสจากบาวคาเฟ่ ซีเจมอร์ ฉันที่เป็นแฟนคลับของบาวคาเฟ่อยู่แล้ว ก็คงไม่พลาดกับการอัพเดทเมนูใหม่ๆ จากความเดิมตอนที่แล้ว ที่ได้ไปลอง มัทฉะลาเต้และมัทฉะฮันนี่เลมอนของทางบาวคาเฟ่มาแล้ว

เป็นคนชอบกิน "ร้อน" ไม่ว่าชาหรือกาแฟ แต่ถ้าไปข้างนอก ก็ไม่เป็นไรกับ "เย็น" เมื่อวาน ไปห้างเลยสั่ง "มัตจะ" ในร้านประจำค่ะ ณ เวลานั้น มีดิฉันเป็นลูกค้าคนเดียว และมีแค่ออเ

วันนี้ขู่เข็ญตัวเองให้ลุกจากเตียงไวๆ​ ไล่ตัวเองออกนอกบ้าน ไสหัวออกนอกบ้านไปเลยนะ ชิ้ว ชิ้ว คือว่านางผู้นี้ขี้เกียจเหลือทนค่ะ ถ้าให้ไปเที่ยวจะร่าเริงดี๊ด๊า แต่กลับบ้านมาสันหลังออกจะยาวเอาแต่นอนอุต