สิวฮอร์โมนเจ้ากรรม ใครมีวิธีรักษา ป้องกันยังไงบ้างคะ (มีรูปค่ะ)

ตามรูป เรามักเป็นสิวแบบนี้ที่คางช่วงไข่ตกและใกล้รอบเดือนมาค่ะ บวมแดง ไม่มีหัวและเจ็บมาก
จะจัดการกับมันยังไงดีคะ รำคาญเหลือเกินแถมหายช้าอีกต่างหาก ขอบคุณทุกท่านล่วงหน้าค่ะ