หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนสอบถามเกี่ยวกับตัวช่วย BURN หน่อยน่ะครับ
กระทู้คำถาม
ผมรบกวนสอบถามครับ
คือตอนนี้ผมทานตัวช่วยสำหรับการ Burn อยู่ครับ แต่ผมมีการออกกำลังกายด้วย
ผมทานอยู่ 3 ตัว 1) DYMA BURN Xtream 2)CLA GNC 3)L-Carnitine Liquid
รบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยน่ะครับ ว่ามันเยอะไปรึปล่าว แล้วสมควรที่จะแบ่งทานยังไงครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถาม Dymaburn Dymatize ครับผม
ผมเพิ่งสั่งมา Dyma burn คู่กับ cla ตัวธรรมดาไม่ใช่ extream อยากสอบถาม ปกติผมกิน แอลคาร์นิทีนอย่างเดียวก่อนไปออกกำลังกาย (ผมวิ่งลู่ต่อเนื่อง4-4.5 กิโล ซิทอัพ100 ) ตอนนี้ผมสั่ง2มาตัวนี้ ผมจะกินdyma burn
สมาชิกหมายเลข 1778633
L-Carnitine ของ GNC กินเวลาไหน?
พอดีเพื่อนเค้าได้ L-Carnitine ของ GNC ขนาด 30 แคปซูลมาฟรี แต่เค้าไม่ทานเนื่องจากเป็นคนผอมมาก เค้าจึงให้ผมมา จึงอยากทราบว่าควรทานเวลาใด เนื่องจากหลังขวดเขียนแค่ว่าทานครั้งละ 1 แคปซูลต่อวัน แต่บางกระแสก
Denglinger
ควรทาน fat burn หรือ L-Carnitine ดีคะ
เราออกกำลังกาย แบบ T25 ทุกเย็น(ช่วงเวลา 19.00-20.00) เพราะตอนเช้าต้องออกจากบ้านไปทำงานเช้ามาก แต่จะมีอาทิตย์ละ สองวันที่ไปว่ายน้ำก่อนเข้างาน ทีนี้เราสนใจที่จะทานอาหารเสริมเพิ่ม จึงมีคำถามดังนี้ค่ะ 1.
กรองทิพย์ นางสาวสวนสยาม
ทาน L-Carnitine ยี่ห้อไหนดี
ก็ตามหัวข้อเลยค่ะ เคยทานของGNCค่ะ แม่ซื้อแล้วไม่กิน เราเลยเอามากินเอง ก่อนออกกำลังกายค่ะ ตอนนั้นปิดเทอมจะขึ้นม2 ตอนนี้ม6ค่ะ ถ้าจะซื้อGNC ก็แพงอะ งกค่ะไม่อยากจ่ายแพงเกิน ตอนนี้มี2แบรนด์ในหัว แบรนด์แรกก
สมาชิกหมายเลข 1156613
Fat burn | cla | l-carnitine ? เลือกยังไงดีคะ
เล่นฟิสเนตมาได้ 5-6 เดือนแล้วค่ะ น้ำหนัก 45กก. ส่วนสูง 160 ซม ออกกำลังกายอาทิตย์ละ 4 วันค่ะ เวท 1 ชม-1ชม ครึ่ง คาดิโอ 45 นาที เป้าหมายอยากมีกล้าม- ซิคแพค ตอนนี้มันก็เริ่มขึ้นแล้วนะคะแต่ไม่ชัดเลย โดยเ
สมาชิกหมายเลข 2048296
lean แบบนี้ได้เปล่าครับ
ก่อนอื่น ขอออกตัวก่อนว่าผมไม่ใช่คนอ้วนน่ะครับ ผมเป็นนักกล้าม แต่ก่อนน้ำหนัก 75 kg ขึ้นไปสุงสุดที่ 102 kg แต่ว่าเป็นมวลกล้ามเนื้อทั้งหมด ที่ได้มาจาก อกไกกับ whey protein ตอนนี้กำลัง burn เอาไขมันออก ให
noteperfect
ใครเคยทาน dyma burn xtreme หรือ sevendays slender เข้ามาหน่อยค่ะ
คือว่า เราได้ซื้ออาหารเสริมยี่ห้อ sevendays slender ที่โฆษณาบ่อ ยๆในเฟสบุค มาค่ะ แล้วพอดีว่า เราเป็นพวกชอบสงสัยในส่วนผสม เลยเสริชหา ปรากฏวาา ส่วนผสม มันคล้ายกับ dymaburn มากๆ (แทบจะลอกมาก) แม้กระทั่ง
สมาชิกหมายเลข 1290712
##ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนัก ออกกำลังกายประจำ แต่อยากลดพุง ใช้ Fat burn or L-carnitine ดีครับ?
ผมเป็นสายผอม จาก 48 จนตอนนี้ 72 นะคับ สูง 178 ตอนนี้ไม่มีปัญหาเรื่องน้ำหนักแล้ว แต่อยากลดห่วงยาง ลดพุง ที่เป็นผลมาจากการเพิ่มน้ำหนักที่เยอะมากๆ ทุกวันนี้เล่นเวท+ ตีแบด แต่ยังลดพุงไม่ค่อยได้ เลยมาขอคำ
arm_song
สงสัยการทำงาน ของ L-Carnitine กับ CLA และช่วงเวลาการใช้ที่เหมาะสม
ส่วนตัวแล้วเป็นคนออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว เรื่องอาหารเน้นแค่โปรตีนถึง ไม่สนคาร์บกับไขมันเท่าไร แต่ตอนนี้เริ่มอยากลด %ไขมัน ให้ดูชัดขึ้น เพราะย้ายที่ซ้อมใหม่ แต่ละคนชัดๆ ทั้งนั้น ไม่เคยใช้อาหารเสริ
สมาชิกหมายเลข 862663
กิน Whey กับ CLA หรือ L-Carnitine ต้องออกกำลังกายหนักขนาดไหนครับ
คือ ออกกำลังกายมาได้ 4 เดือนครับ ทั้งเวทและวิ่ง ตอนนี้ผมลดน้ำหนัก มาได้ จาก 95 กว่าๆ ตอนนี้ 81-82 ไม่ยอมลงแล้วครับ และพุงยังห้อยอยู่นมยังเป็นเต้าอยู่ครับ เหมือนกับว่าไขมันยังมีสะสมเยอะอยู่ กล้ามก็ยังไ
สมาชิกหมายเลข 704687
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนสอบถามเกี่ยวกับตัวช่วย BURN หน่อยน่ะครับ
คือตอนนี้ผมทานตัวช่วยสำหรับการ Burn อยู่ครับ แต่ผมมีการออกกำลังกายด้วย
ผมทานอยู่ 3 ตัว 1) DYMA BURN Xtream 2)CLA GNC 3)L-Carnitine Liquid
รบกวนสอบถามผู้รู้หน่อยน่ะครับ ว่ามันเยอะไปรึปล่าว แล้วสมควรที่จะแบ่งทานยังไงครับ