ขอแรงบันดาลใจ

หมอหมู วีระศักดิ์ ท้องผูก เบ่งอุจจาระ เวียนหัว สัญญาณเตือนปัญหาสุขภาพร้ายแรง คืนหนึ่ง ญาติพาคุณลุงวัย 68 ปี มาที่ห้องฉุกเฉินด้วยอาการหมดสติ พบว่าลุงนอนฟุบอยู่ในห้องน้ำตั้งแต่เช้ามืด กว่าคนในบ้านจะเจอ

สวัดดีพี่ๆน้องๆ ทุกคนน่ะค่ะ เราเป็นคนนึงที่ใช้ยาลด..มาหลายตัวแล้วค่ะ เมื่อเลิกใช้ จนเกิดเอฟเฟคโยโย่ จากที่เคยหนัก70 คือตอนนี้อ้วนมาก หนัก90 แล้วค่ะ พุงใหญ่มากก เราเป็นคนไหล่กว้าง ตัวใหญ่มากค่ะ #คิดได้

ไม่เครียด = จะสวยสดใส สุขภาพจิตดีด้วยน้า

5 วิธีฟื้นฟูสุขภาพหลังสงกรานต์ รีเซ็ตร่างกายให้พร้อมลุยต่อ! สงกรานต์ผ่านไป…หลายคนอาจรู้สึกว่า “หมดแรงแบบไม่รู้ตัว” ทั้งจากการเดินทางไกล เที่ยวหนัก พักผ่อนน้อย เจอแดดแรง แถมดื่มน้

ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น ความเครียดและความกดดันจากโซเชียลมีเดียก็ตามมาอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ วันนี้ผมจะมาแชร์ 5 เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยเพิ่มความสุขให้กับตัวคุณเองได้จริ